Главная » Отношения » Нервничаете? Рискуете рано умереть

Нервничаете? Рискуете рано умереть

Нервничаете? Рискуете рано умереть

Новое исследование пришло к выводу, что невротизм забирает у человека несколько лет жизни, потому что нервная личность более склонна к тому, чтобы начать курить. Исследование добавляет еще несколько доказательств к тому, что личность человека и его психологические характеристики (от мягкости и гнева до степени социальной активности) помогают определить, как долго он будет жить и насколько здоровой эта жизнь будет.

"Хотя результаты исследования основаны на опросе мужчин, более, чем вероятно, что они относятся и к женщинам, однако, для подтверждения этого необходимы дальнейшие эксперименты", – говорит ведущий специалист Даниэль Мрочек (Daniel Mroczek) из университета Пердью в Индиане.

Курение успокаивает и убивает

Прошлые исследования показали, что очень нервные люди, как правило, постоянно беспокоятся и тревожатся, они также более склонны к депрессии. Такие люди умирают раньше остальных. Однако, до сих пор связь между невротизмом и смертью была загадкой.

В новом исследовании ученые проанализировали данные почти 1800 мужчин, которым на момент начала анализа в 1975 году было в среднем 51 год. За ними наблюдали в течение 30 лет. Для выявления их уровня невротизации, участники регулярно отвечали на вопросы, причем ответы варьировались от "совсем нет" до "очень". Вопросы были типа "Вы, как правило, долго беспокоитесь после того, как с вами происходит что-то неприятно?" или "Вы часто грустите без видимой на то причины?". Результаты были подсчитаны по 10-балльной шкале, и в итоге каждому участнику исследования был поставлен диагноз от очень спокойного до невротика.

При этом, нет ничего удивительного в том, что люди, которые набрали большее количество баллов, практически во всех случаях оказывались курильщиками и любителями спиртного, чего не скажешь о тех, кто набирал минимальное число пунктов. "Вполне вероятно, что курение и другие вредные привычки, просто облегчают чувство беспокойства и их переживания", – говорит Мрочек. "Да, может на определенный момент это и облегчает чувство тревоги, но если, скажем, вы будете курить на протяжении 30 лет, это вас убьет".

Каждый пункт 10-балльной шкалы равнялся добавлению лишних 5 процентов к риску преждевременной смерти. Приблизительно 25-40 процентов смертей, связанных с невротизмом, происходит из-за курения. Биологические факторы также могут играть определенную роль в объяснении того, почему люди, находящиеся в состоянии стресса, умирают раньше. Алкоголь, однако, как оказалось, не играет никакой роли в этой связи.

Личность и здоровье

Результаты, подробно описанные в журнале Исследование личности (Journal of Research in Personality), являются частью все расширяющейся области исследования связи между личностью и физическим здоровьем. Еще в 1993 году, когда эта область только начала развиваться, специалисты пришли к выводу, что более ответственные и добросовестные люди живут дольше, чем их импульсивные друзья. Одна из теорий, объясняющих это открытие, говорит о том, что такие люди, вероятно, обладают более высокой степенью самодисциплины, поэтому они чаще занимаются спортом, принимают лекарственные препараты и ходят на прием к врачам. Более поздние исследования продемонстрировали, что более открытые люди также живут дольше.

Существуют еще и другие связи между психическим и физическим здоровьем:

1. У социально активных людей реже развивается слабоумие;

2. Постоянная тревога, связанная с внешним видом, приводит к пищевым расстройствам;

3. Некоторые ученые утверждают, что длительный стресс наряду с определенными психическими заболеваниями, может привести к воспалению мозга.

"На самом деле, это очень хорошо, что наш характер и наша личность влияет на наше физическое здоровье, а также на то, как долго мы живем. Есть над чем работать", – говорит Мрочек.

О admin

x

Check Also

Непризнание собственной некомпетентности – удел глупцов

Непризнание собственной некомпетентности – удел глупцов Все больше психологических исследований показывает, что некомпетентность лишает людей ...

Неприглядная правда: о чем расскажет наша внешность, и как она влияет на нашу жизнь

Неприглядная правда: о чем расскажет наша внешность, и как она влияет на нашу жизнь Черты ...

Неожиданные эффекты фаст-фуда

Неожиданные эффекты фаст-фуда Уже долгое время средства массовой информации сообщают нам о том, что существует ...

Неожиданные товары с использованием животных ингредиентов

Неожиданные товары с использованием животных ингредиентов Если вы считаете, что полностью отказавшись от мяса или ...

Неожиданные способы снижения стресса

Неожиданные способы снижения стресса Чувствуете себя измотанными? Повседневная жизнь с ее постоянными заботами относительно работы, ...

Неожиданные способы применения оливкового масла

Неожиданные способы применения оливкового масла Оливковое масло – это "полезный жир", который в умеренных количествах ...

Неожиданные причины сердечных приступов

Неожиданные причины сердечных приступов Закупорка сосудов является одной из главных причин сердечных приступов, однако существует ...

Неожиданные причины бессонницы и как с ними бороться

Неожиданные причины бессонницы и как с ними бороться Обычно среди причин бессонницы и плохого сна ...

Неожиданные идеи свиданий на День святого Валентина

Неожиданные идеи свиданий на День святого Валентина Праздник 14 февраля уже не за горами. И ...

Необычные хобби знаменитостей: интересные коллекции

Необычные хобби знаменитостей: интересные коллекции Ни для кого не секрет, что у богатых и знаменитых ...

Необычные средства по уходу за кожей

Необычные средства по уходу за кожей Стоит только включить телевизор, зайти в Интернет, или пролистать ...

Необычные средства от похмелья

Необычные средства от похмелья Если вы когда-нибудь выпивали лишнего, вы прекрасно знаете, что происходило на ...

Необычные способы оздоровления

Необычные способы оздоровления Можно называть их странными, можно находчивыми, либо устарелыми, но многие из нетрадиционных ...

Необычные способы борьбы со стрессом

Необычные способы борьбы со стрессом Многие люди знают причины стресса: метания между работой и семьей, ...

Необычные способности обычной микроволновки

Необычные способности обычной микроволновки Вы наверняка даже не задумывались о том, на что способна обыкновенная ...

Необычные новогодние традиции со всего мира

Необычные новогодние традиции со всего мира Новый год – это время праздников, независимо от места, ...

Необычные животные, которых употребляют в пищу

Необычные животные, которых употребляют в пищу За находящимся под угрозой исчезновения лесным слоном охотятся не ...

Необычные диеты, которые не приносят пользы

Необычные диеты, которые не приносят пользы Мы часто слышим информацию о различных диетах, которые обещают ...

Необычные вещи, мешающие вам стать хорошим водителем

Необычные вещи, мешающие вам стать хорошим водителем Даже если без каких-либо проблем вы сдали экзамен ...

Необычные вещи, которые мы узнали о животных в 2013 году

Необычные вещи, которые мы узнали о животных в 2013 году Как и в любом другом ...

Необычные вещи, которые вы не знали о слюне

Необычные вещи, которые вы не знали о слюне В среднем наши слюнные железы производят от ...

Необычное применение обычных вещей

Необычное применение обычных вещей Каждому из нас нравятся простые в своей гениальности советы, которые облегчают ...

Необычное использование нефти

Необычное использование нефти Нефть – это не просто основная составляющая бензина для автомобилей и топлива ...

НЕОБЫЧНАЯ подача привычных НОВОГОДНИХ блюд: ФОТО

НЕОБЫЧНАЯ подача привычных НОВОГОДНИХ блюд: ФОТО Неотъемлемой частью новогоднего праздника выступает, несомненно, праздничный стол с ...

Рейтинг@Mail.ru