Главная » Отношения » Несколько эффективных способов предотвратить конъюнктивит

Несколько эффективных способов предотвратить конъюнктивит

Несколько эффективных способов предотвратить конъюнктивит

Наверное, сейчас даже дети знают, что конъюнктивит – это воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивы) , которая является тонкой прозрачной тканью, покрывающей внешнюю оболочку глаза. Это довольно частое явление, к которому приводят многочисленные аллергические реакции и инфекционные заболевания, регулярно "посещающие" наш организм. Конъюнктивитом возможно даже заразиться от другого человека, страдающего от этого заболевания. Большая плотность населения наших городов, загрязненная атмосфера и вредные условия обитания человека в целом грозят превратить это заболевание в эпидемическое. Для того чтобы значительно снизить риск возникновения этой болезни, необходимо следовать набору простых правил и периодически выполнять некоторые превентивные мероприятия, которые мы и предлагаем вашему вниманию.

1. Делайте холодные примочки

Возьмите самое маленькое чистое полотенце или кусок стерильной марли, сложите его в несколько слоев и окуните в холодную воду так, чтобы оно полностью пропиталось. Затем выжмите излишек воды и положите полотенце на лицо так, чтобы оно накрыло глаза. Сверху накройте полотенце теплой тканью (платком, другим полотенцем) для того, чтобы сохранить как можно дольше прохладную температуру первого полотенца. Как только такая импровизированная примочка нагреется, повторите процедуру еще раз. Целесообразно повторять такой моцион в течение одного часа. Если эту процедуру повторять каждый вечер в течение недели, то проблема воспаленных глаз постепенно оставит вас в покое. В самых простых случаях может хватить одного или двух повторов.

2. Пейте свежевыжатые соки

Свежевыжатые соки из определенных овощей (особенно, моркови и шпината) также оказывают чрезвычайно благотворное влияние на предотвращение возникновения воспалительных процессов слизистой оболочки глаза. Для того чтобы усилить эффект, можно комбинировать соки из нескольких овощей. Если вам не повезло, и вы уже страдаете от конъюнктивита, регулярное потребление этих соков сделает процесс лечения гораздо более эффективным и поможет вам вылечиться от этого заболевания в более короткие сроки.

3. Употребляйте витамины

Специалисты рекомендуют потреблять продукты, которые содержат витамин А и витамин В2. Это не только благотворно влияет на процесс излечения от конъюнктивита, но может и вовсе предохранить вас от этого заболевания. Как известно, витамин В2 входит в состав цельного молока, все свои компоненты которого, включая воду и жир, сохранили в неизменном состоянии. Также полезно потреблять творог, масло, морковь, тыкву и зеленые овощи. Витамин В2 входит в состав зеленых листовых овощей, того же молока, миндаля, цитрусовых фруктов, бананов и помидоров.

4. Следите за гигиеной рук

Как известно, причиной очень многих вирусных заболеваний, включая вирусы гриппа, гепатита и обычной простуды (острой респираторной вирусной инфекции) является даже не зараженный воздух, а наши руки, на которых за день может скапливаться неисчислимое множество болезнетворных вирусов и бактерий. Вирусы, вызывающие конъюнктивит, не являются исключением. Возьмите за правило мыть руки всякий раз, как вы возвращаетесь домой с улицы. Старайтесь приучить себя не касаться в течение дня грязными руками слизистой оболочки глаз, рта и носа. Используйте для этого специальные гигиенические салфетки.

5. Ограничьте применение косметики

Данный совет относится, конечно, к женскому полу. Всякий раз, когда вы подкрашиваете ресницы или брови, а также наводите тени, убедитесь, что соблюдены все правила гигиены. Если уж вам не удалось избежать заражения конъюнктивитом, необходимо полностью прекратить пользоваться косметическими средствами для подводки глаз и уходу за бровями и ресницами. Также имеет смысл избавиться от всех косметических средств (даже очень дорогих и даже если очень жалко!) – вполне вероятно, что вся косметика уже оказалась инфицированной.

6. Прекратите посещать бассейн

На время лечения необходимо прекратить посещать плавательные бассейны, так как болезнетворные бактерии и вирусы очень легко распространяются в воде, даже невзирая на наличие хлорки. Кроме того, даже попадание хлорки в глаза может вызвать это инфекционное заболевание, поэтому стоит пользоваться качественными очками для плавания. Также, на время болезни стоит перестать посещать спортивные и тренажерные залы, так как вы подвергаете риску заражения конъюнктивитом других людей.

7. Избегайте рукопожатий

С рукопожатиями активно боролись еще большевики во времена становления молодого советского государства, о чем нам поведали в своем произведении Ильф и Петров. Конечно, при соблюдении элементарных правил гигиены, можно и поручкаться – ничего страшного в этом нет. Однако, если речь идет о вирусе конъюнктивита, то от рукопожатий, и правда, стоит воздержаться на некоторое время. Ибо, неважно, кто первый это сказал – большевики или кто другой – рукопожатие действительно является переносчиком заразы!

О admin

x

Check Also

Самые удивительные спецэффекты, созданные природой

Самые удивительные спецэффекты, созданные природой Наш мир не перестает удивлять нас своим великолепием и величием ...

Самые удивительные сверхспособности человека

Самые удивительные сверхспособности человека Некоторые люди одаренны совершенно уникальными способностям, такими как воспроизведение картины в ...

Самые удивительные рекорды Книги рекордов Гиннесса 2015

Самые удивительные рекорды Книги рекордов Гиннесса 2015 Книга рекордов Гиннесса представила коллекцию самых впечатляющих мировых ...

Самые удивительные пещеры мира

Самые удивительные пещеры мира Человек, несомненно, венец природы, и может создать самые удивительные вещи, которыми ...

Самые удивительные лапы в животном мире

Самые удивительные лапы в животном мире Удивительные животные Ай-ай – удивительное существо, обитающее на Мадагаскаре, ...

Самые удивительные истории 2015 года в фотографиях

Самые удивительные истории 2015 года в фотографиях Лев, взбирающийся по дереву от стада буйволов, бодибилдер, ...

Самые удивительные и уникальные улицы мира

Самые удивительные и уникальные улицы мира 1. Синяя улица в Шефшауэне, Марокко Вы очень полюбите ...

Самые токсичные продукты в нашем доме

Самые токсичные продукты в нашем доме Вероятнее всего, вы ожидаете обнаружить токсичные химические вещества в ...

Самые токсичные люди по знакам Зодиака: кто самый опасный?

Самые токсичные люди по знакам Зодиака: кто самый опасный? Мы не раз слышали такое выражение ...

Самые таинственные места в морях

Самые таинственные места в морях Бермудский треугольник известен тем, что в нем исчезают таинственным образом ...

Самые таинственные древние детские захоронения

Самые таинственные древние детские захоронения Мы склонны полагать, будто археологи – это "пыльные" эксперты, которые ...

Самые счастливые случайности в истории

Самые счастливые случайности в истории Если теория большого взрыва – это научный постулат, а не ...

Самые счастливые места на Земле

Самые счастливые места на Земле Наука показывает, что то место, где мы живем, а не ...

Самые сумасшедшие новогодние елки в мире

Самые сумасшедшие новогодние елки в мире Традиция наряжать елку каждый Новый год появилась много лет ...

Самые сумасшедшие мировые рекорды

Самые сумасшедшие мировые рекорды Человек всегда стремился дойти до предела своих возможностей. Практически каждый из ...

Самые сумасшедшие водные горки, на которых нужно обязательно прокатиться

Самые сумасшедшие водные горки, на которых нужно обязательно прокатиться Лето уже близко и первые солнечные ...

Самые страшные трагедии, случившиеся на съёмках фильмов

Самые страшные трагедии, случившиеся на съёмках фильмов Обычный зритель представляет себе процесс съёмки фильма как ...

Самые страшные в мире мосты

Самые страшные в мире мосты Все мосты служат определенной цели, неважно утилитарной или вдохновляющей. Причем, ...

Самые страшные в мире места

Самые страшные в мире места Долина смерти (Death Valley) Да, само название звучит устрашающе, но ...

Самые странные экологически чистые материалы

Самые странные экологически чистые материалы 1. Обои Saratech Permasorb Старые здания – это просто хранилища ...

Самые странные факты о психическом здоровье

Самые странные факты о психическом здоровье Психическое здоровье является одним из наиболее загадочных, увлекательных и ...

Самые СТРАННЫЕ тенденции в ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ, которые взорвут 2018 год

Самые СТРАННЫЕ тенденции в ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ, которые взорвут 2018 год От инъекций ботокса до филлеров ...

Самые странные способы предсказания судьбы

Самые странные способы предсказания судьбы На протяжении всей истории люди приходили к гадалкам за тем, ...

Самые странные свадебные традиции

Самые странные свадебные традиции Существует множество культур, которые отличаются весьма своеобразными убеждениями в отношении свадьбы ...

Рейтинг@Mail.ru