Главная » Женские штучки » Экономим на здоровье – простое лечение гриппа

Экономим на здоровье – простое лечение гриппа

Экономим на здоровье – простое лечение гриппа

Эпидемия гриппа, которая наблюдается в нашей стране ежегодно, уже не за горами. Среди других ОРВИ грипп занимает особое место, т.к. характеризуется более тяжелым течением и возможностью развития опасных осложнений. Но не стоит впадать в панику. Для большинства людей грипп – достаточно легкое заболевание, которое проходит без особых последствий. Главное – соблюдать простые правила и придерживаться верной тактики лечения.

Принципы лечения гриппа

Лечение гриппа нужно начинать как можно раньше, сразу после появления симптомов. Тактика лечения гриппа сводится к трем положениям:

  • создание организму условий, при которых он самостоятельно сможет побороть вирус;
  • минимизация отрицательного действия токсинов вируса;
  • симптоматическое лечение.

То есть, заразившись гриппом, не стоит бежать в аптеку и пичкать себя различными разрекламированными препаратами. Наш организм обладает достаточными резервами для борьбы с вирусом гриппа. Но для эффективной работы иммунной системы необходимы определенные условия, которые может создать каждый.

Лекарства при гриппе

Назначать лекарства может только лечащий врач, если видит в них необходимость. Как правило, при гриппе могут быть прописаны противовирусные средства, но только в случае его тяжелого течения. Никакие антибиотики не способны вылечить грипп, т.к. действуют лишь на бактериальную флору. Они назначаются только в случае присоединения бактериальной инфекции.

То же самое можно сказать об отхаркивающих средствах, которые также нельзя принимать при гриппе самостоятельно. Для облегчения состояния при заложенности носа можно воспользоваться сосудосуживающими препаратами, но строго соблюдая при этом дозировку.

Отдельного внимания стоят жаропонижающие препараты. Стремиться сбить температуру при гриппе – значит затруднять организму вырабатывать защитные антитела. Сбивать ее следует лишь в экстренных случаях – при очень тяжелом самочувствии, появлении судорог, бредового состояния, риска потери сознания и т.п. Для снижения температуры можно применять лишь парацетамол или ибупрофен, но ни в коем случае аспирин.

Лечение гриппа без медикаментов

А теперь рассмотрим те простые правила, которые следует соблюдать при заражении гриппом:

  1. Постельный режим. При первых же признаках болезни нужно обеспечить себе отдых и покой. Ни в коем случае нельзя переносить грипп на ногах – даже самая серьезная и высокооплачиваемая работа не стоит больше, чем ваше здоровье. Никакой активной деятельности до полного выздоровления!
  2. Микроклимат в комнате. В помещении, где находится больной, должны поддерживаться оптимальные параметры температуры (18 – 20 °С) и влажности (50 – 70 %) воздуха. Хорошим помощником станет увлажнитель воздуха. Также регулярно следует проветривать комнату, проводить влажную уборку.
  3. Питьевой режим. Во избежание обезвоживания организма и скорейшего выведения токсинов следует употреблять как можно больше любой жидкости – не менее 2 литров в сутки. При этом лучше, если жидкость будет соответствовать температуре тела – так она легче усваивается.
  4. Диета. Очень важно, чтобы в рационе было достаточно белка, так как это – строительный материал для защитных телец иммунитета. Следует употреблять вареную курицу, мясо, яйца. Также нужно кушать больше овощей и фруктов. Стоит отметить, что синтетические витамины плохо усваиваются организмом, поэтому лучше налегать на натуральные.
  5. Увлажнение слизистых оболочек. Нельзя допускать пересыхания слизистых оболочек, т.к. это может вызвать осложнения. Следует регулярно закапывать в нос солевые растворы.
  6. Позитивный настрой. Уже научно доказано, что хорошее настроение, смех и вера в исцеление помогают быстрее справиться с болезнью. Так что боритесь с хандрой любыми способами!

Как уберечь близких от заражения?

Чтобы не допустить распространение инфекции в семье, соблюдайте такие меры:

  • регулярно проветривайте комнаты;
  • при общении с родными одевайте марлевую повязку;
  • пользуйтесь индивидуальной посудой;
  • чаще проводите гигиенические процедуры.

О admin

x

Check Also

Эпилепсия – первая помощь

Эпилепсия – первая помощь Эпилепсия – это сложное неврологическое заболевание, при котором у человека случается ...

Энцефалитный клещ

Энцефалитный клещ С наступлением тёплых летних дней все мы стремимся на лоно природы. Кто в ...

Энотерапия – что это такое? Рецепты лечения вином

Энотерапия – эффективное лечение вином Рецепты народной медицины не теряют своей актуальности уже много лет, ...

Эндоцервцит шейки матки

Эндоцервцит шейки матки Любое воспаление в организме достаточно опасно, так как представляет собой паталогический процесс. ...

Эндометриоидная киста яичника – лечение

Эндометриоидная киста яичника – лечение Эндометриоидная киста состоит из плотной соединительнотканной капсулы и её содержимого ...

Эндометриоз – лечение народными средствами

Эндометриоз – лечение народными средствами Эндометриоз является одной из основных причин бесплодия у женщин. Это ...

Эмфизема легких

Эмфизема легких – симптомы Эмфиземой легких называют патологию, сопровождающуюся избыточным содержанием воздуха в легких. При ...

Эмоциональная устойчивость

Эмоциональная устойчивость Что такое эмоциональная устойчивость? Сегодня этим явлением называют свойство психики, выражающееся в способности ...

Эмоксипин – уколы

Эмоксипин – уколы Повышенная вязкость и способность крови к свертыванию негативно влияет на состояние и ...

Эммануэль Сенье отказалась от членства в Американской киноакадемии в знак поддержки Романа Полански

Эммануэль Сенье отказалась от членства в Американской киноакадемии в знак поддержки Романа Полански Эммануэль Сенье ...

Эмма Стоун рассказала о том, как ей работалось в фильме Ла-Ла Ленд и что у нее общего с ее героиней

Эмма Стоун рассказала о том, как ей работалось в фильме Ла-Ла Ленд и что у ...

Эмиссия денег – чем она опасна?

Эмиссия денег – это хорошо или плохо? Существует немало способов стимулировать экономику страны. Здесь важно ...

Эмбриональный период развития

Эмбриональный период развития Эмбриональный период развития человека включает в себя время с момента оплодотворения яйцеклетки ...

Эмбриональное развитие

Эмбриональное развитие Эмбриональное развитие человека представляет собой процесс, который берет свое начало от момента зачатия ...

Эль-Хосейма – путеводитель, фото, достопримечательности

Эль-Хосейма На севере чудесной страны Марокко расположился небольшой город Эль-Хосейма. Он является одним из молодых ...

Эль-Хасаб – путеводитель, фото, достопримечательности

Хасаб – город в Омане, административная столица Мусандама – эксклава, отделенного от остальной территории Омана ...

Эльмина – путеводитель, фото, достопримечательности

На Золотом побережье Гвинейского залива, в Гане, расположен красивый прибрежный город Эльмина. Он вырос из ...

Эль-Джадида – путеводитель, фото, достопримечательности

Эль-Джадида Ежегодно любители пляжного отдыха и водных видов спорта направляются на побережье Атлантического океана, точнее ...

Элтон Джон рассказал о жизненных трудностях и уроках, которые извлек из них

Элтон Джон рассказал о жизненных трудностях и уроках, которые извлек из них Всемирный 48-ой экономический ...

Элитные духи

Элитные духи Элитные духи для женщин – это не просто набор слов, а важный элемент ...

Элеутерококк – свойства

Элеутерококк – свойства Когда фармацевтика не была так развита, люди использовали силу целебных трав, чтобы ...

Электрические полотенцесушители для ванной

Электрические полотенцесушители для ванной Полотенцесушитель – это незаменимый предмет домашнего обихода, как в частном доме, ...

Электрические бигуди

Электрические бигуди Электробигуди – это удобно и современно. Благодаря ним можно завить волосы с минимальными ...

Элевит при беременности

Элевит при беременности Рацион современного человека недостаточно обогащен витаминами и микроэлементами, которые необходимы для полноценной ...

Рейтинг@Mail.ru