Главная » Женские штучки » Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности – это особенность эмоциональных и психологических ощущений личности, выражающихся в ущербном восприятии самого себя и превосходстве окружающих. Человек с комплексом неполноценности чувствует себя никчемным, ненужным, что-то типа бракованного товара. Эта проблема не дает ему спокойно жить, вызывая множественные неврозы и депрессии. В психологии комплекс неполноценности принято рассматривать с учетом общих условий существования человека. Оно может быть присуще всем людям и не является психическим расстройством. В некоторых ситуациях оно даже полезно, для переосмысления своей значимости и для нормального развития личности. Так как же избавиться от комплекса неполноценности и надо ли избавляться от него?

Чувство собственной неполноценности может возникать вследствие разных причин:

  • душевные травмы;
  • жизненные неудачи;
  • дискриминация и др.

Первым, разработавшим теорию комплекса неполноценности, был Адлер, отметивший, что это чувство зарождается еще в раннем возрасте. Он показал насколько беззащитным и беспомощным существом рождается человек. В процессе всей своей жизни он пытается самоутвердиться в социуме, сначала в детском саду, потом в школе и на работе. У каждого случаются неудачи, но на каждого они влияют по-разному. Кто-то встает и, отряхнувшись от пыли, идет дальше, а кто-то ломается и обвиняет себя в своей ничтожности.

Комплекс неполноценности – признаки

Многие люди даже не понимают, что страдают синдромом собственной недооцененности. Им трудно общаться с окружающими и их постигают постоянные неудачи. Приведенные ниже признаки помогут разобраться в своей самооценке.

  1. Общественная самоизоляция. Люди с низкой самооценкой обычно социально изолированы. Чаще всего это не внешняя изоляция, а внутренняя. Окружающие не делают этого человека изгоем, скорее он сам считает себя недостойным их общества. Он боится сделать или сказать что-то лишнее в их компании, поэтому и замыкается.
  2. Грубость. Эта черта поведения – попытка самоутвердиться в коллективе. Неумение общаться с людьми, чувство осуждения с их стороны порождает агрессию. Такой своеобразный метод самозащиты.
  3. Складывание ответственности с больной головы на здоровую. В случае неудач, страдающий комплексом неполноценности, понимает, что допустил ошибку, но пытается скинуть вину на внешние факторы. Он оправдывается перед всеми, обвиняя судьбу и удачу, окружающую среду и плохую компанию. Он просто не в состоянии нести ответственность за свои неудачи и ошибки.
  4. Уход от конкуренции. Человек с низкой самооценкой боится сравнения себя с кем-либо. Ему заведомо известно, что проиграет в сравнении. Он не участвует в соревнованиях и не предпринимает никаких усилий для достижения успеха.
  5. Поиск недостатков. Человеку с комплексом неполноценности не дают покоя чужие успехи. Он ищет недостатки у успешных людей, для снижения их самооценки. Он пытается затянуть в свою яму всех окружающих.
  6. Повышенная чувствительность. Человек бурно реагирует и на критику и на похвалу. Услышав комплимент, они будут отрицать его правдоподобность, желая услышать доказательства. Чаще всего встречается такое проявление комплекса неполноценности у женщин. Они так и напрашиваются на комплимент. На критику же включают непробиваемую броню и пытаются оправдаться.
  7. Страх совершения ошибки. Золотое правило закомплексованного человека: не ошибается тот, кто ничего не делает. Они опасаются браться за кукую-либо работу из страха не справиться с ней.

Как бороться с комплексом неполноценности?

Чувство собственной бесполезности может появиться у любого человека на определенном жизненном периоде. Это вполне нормальное явление и люди проходят этот период и восстанавливаются. Избавляться же надо, в случае если это чувство приобрело хронический характер. Специальная терапия и тренинги могут помочь человеку набраться сил, полюбить себя и преодолеть все трудности. Проблема комплекса неполноценности будет решена в тот момент, когда человек полюбит самого себя.

О admin

x

Check Also

От чего помогает Метронидазол?

От чего помогает Метронидазол? Метронидазол – это синтетический препарат, который входит в список жизненно необходимых ...

От чего помогает икона Матроны Московской?

От чего помогает икона Матроны Московской? Икона Матроны Московской известна не только в Москве, но ...

От чего защищает Остробрамская икона Божьей Матери?

От чего защищает Остробрамская икона Божьей Матери? Остробрамская икона имеет особое значение, как для католиков, ...

От красотки до дурнушки: 10 актрис, которым всё равно, как они выглядят на экране!

От красотки до дурнушки: 10 актрис, которым всё равно, как они выглядят на экране! Так ...

Острый синусит

Острый синусит Одно из самых частых заболеваний, с которыми сталкиваются врачи-отоларингологи – это синусит. Термином ...

Острый перец на зиму

Острый перец на зиму – рецепты Горький перец – пикантный маленький овощ, который добавляет любому ...

Остров Тенгло

Остров Тенгло Чили – одна из самых интересных и процветающих стран Южной Америки. География государства ...

Остров Святого Марка, Остров Страдиоти

Остров Святого Марка У побережья Черногории, прямо посреди Тиватского залива, находится зеленый остров святого Марка, ...

Остров Намисом, Nami Island, остров Нами, Республика Наминара

Остров Намисом Небольшой живописный остров в форме полумесяца – Намисом – располагается в северной части ...

Остров Мартин-Гарсия – путеводитель, фото, достопримечательности

Остров Мартин-Гарсия В Аргентине, в акватории Атлантического океана находится небольшой остров, который называется Мартин-Гарсия (Martín ...

Остров Корву – путеводитель, фото, достопримечательности

Остров Корву Самый маленький и самый северный из Азорских островов – остров Корву. Удивительные пейзажи ...

Остров Кампа, Kampa

Остров Кампа Самым красивым островом в Праге считается Кампа (Kampa). Это элитное и дорогое место, ...

Остров Гренада

Остров Гренада Прекрасный тропический остров Гренада – это настоящий рай для тех, кто жаждет тишины ...

Остров Горгона, Isla Gorgona

Остров Горгона В 26 км от побережья Колумбии расположен небольшой остров с дурной славой, несмотря ...

Остров Буру – путеводитель, фото, достопримечательности

Остров Буру Остров Буру (по-индонезийски Pulau Buru) относится к группе Молуккских островов, находящихся в составе ...

Остров – путеводитель, фото, достопримечательности

Многие города Чехии привлекают туристов своими уникальными достопримечательностями. Среди таких числится и город в необычным ...

Остеомиелит у детей

Остеомиелит у детей Остеомиелит представляет собой воспаление костного мозга, его губчатого и компактного вещества. Данное ...

Осложнения сахарного диабета

Осложнения сахарного диабета Сахарный диабет требует постоянного контроля уровня глюкозы в организме и пожизненного лечения. ...

Осень – время позаботиться о себе и близких

Осень – время позаботиться о себе и близких В глазах – сентябрь, в голове – ...

Осенняя свадьба

Осенняя свадьба Осень издавна считалась самой лучшей порой для свадеб. И дело вовсе не во ...

Осенние работы в саду в сентябре

Осенние работы в саду в сентябре Для того чтобы с наступлением осени ничего не упустить ...

Осветление волос народными средствами

Осветление волос народными средствами Время поэкспериментировать с цветом волос наступает в жизни каждой представительницы прекрасного ...

Осветление волос медом

Осветление волос медом Можно ли медом осветлить волосы? Вряд ли стоит говорить о полном обесцвечивании ...

Ориндж-Уолк – путеводитель, фото, достопримечательности

Ориндж-Уолк Ориндж-Уолк – один из северных округов Белиза. Столица округа – одноименный город, имеющий явно ...

Рейтинг@Mail.ru