Главная » Женские штучки » Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности – это особенность эмоциональных и психологических ощущений личности, выражающихся в ущербном восприятии самого себя и превосходстве окружающих. Человек с комплексом неполноценности чувствует себя никчемным, ненужным, что-то типа бракованного товара. Эта проблема не дает ему спокойно жить, вызывая множественные неврозы и депрессии. В психологии комплекс неполноценности принято рассматривать с учетом общих условий существования человека. Оно может быть присуще всем людям и не является психическим расстройством. В некоторых ситуациях оно даже полезно, для переосмысления своей значимости и для нормального развития личности. Так как же избавиться от комплекса неполноценности и надо ли избавляться от него?

Чувство собственной неполноценности может возникать вследствие разных причин:

  • душевные травмы;
  • жизненные неудачи;
  • дискриминация и др.

Первым, разработавшим теорию комплекса неполноценности, был Адлер, отметивший, что это чувство зарождается еще в раннем возрасте. Он показал насколько беззащитным и беспомощным существом рождается человек. В процессе всей своей жизни он пытается самоутвердиться в социуме, сначала в детском саду, потом в школе и на работе. У каждого случаются неудачи, но на каждого они влияют по-разному. Кто-то встает и, отряхнувшись от пыли, идет дальше, а кто-то ломается и обвиняет себя в своей ничтожности.

Комплекс неполноценности – признаки

Многие люди даже не понимают, что страдают синдромом собственной недооцененности. Им трудно общаться с окружающими и их постигают постоянные неудачи. Приведенные ниже признаки помогут разобраться в своей самооценке.

  1. Общественная самоизоляция. Люди с низкой самооценкой обычно социально изолированы. Чаще всего это не внешняя изоляция, а внутренняя. Окружающие не делают этого человека изгоем, скорее он сам считает себя недостойным их общества. Он боится сделать или сказать что-то лишнее в их компании, поэтому и замыкается.
  2. Грубость. Эта черта поведения – попытка самоутвердиться в коллективе. Неумение общаться с людьми, чувство осуждения с их стороны порождает агрессию. Такой своеобразный метод самозащиты.
  3. Складывание ответственности с больной головы на здоровую. В случае неудач, страдающий комплексом неполноценности, понимает, что допустил ошибку, но пытается скинуть вину на внешние факторы. Он оправдывается перед всеми, обвиняя судьбу и удачу, окружающую среду и плохую компанию. Он просто не в состоянии нести ответственность за свои неудачи и ошибки.
  4. Уход от конкуренции. Человек с низкой самооценкой боится сравнения себя с кем-либо. Ему заведомо известно, что проиграет в сравнении. Он не участвует в соревнованиях и не предпринимает никаких усилий для достижения успеха.
  5. Поиск недостатков. Человеку с комплексом неполноценности не дают покоя чужие успехи. Он ищет недостатки у успешных людей, для снижения их самооценки. Он пытается затянуть в свою яму всех окружающих.
  6. Повышенная чувствительность. Человек бурно реагирует и на критику и на похвалу. Услышав комплимент, они будут отрицать его правдоподобность, желая услышать доказательства. Чаще всего встречается такое проявление комплекса неполноценности у женщин. Они так и напрашиваются на комплимент. На критику же включают непробиваемую броню и пытаются оправдаться.
  7. Страх совершения ошибки. Золотое правило закомплексованного человека: не ошибается тот, кто ничего не делает. Они опасаются браться за кукую-либо работу из страха не справиться с ней.

Как бороться с комплексом неполноценности?

Чувство собственной бесполезности может появиться у любого человека на определенном жизненном периоде. Это вполне нормальное явление и люди проходят этот период и восстанавливаются. Избавляться же надо, в случае если это чувство приобрело хронический характер. Специальная терапия и тренинги могут помочь человеку набраться сил, полюбить себя и преодолеть все трудности. Проблема комплекса неполноценности будет решена в тот момент, когда человек полюбит самого себя.

О admin

x

Check Also

Удаление матки

Удаление матки – последствия Ряд таких гинекологических заболеваний как выпадение матки, рак, эндометриоз требуют проведения ...

Удаление волос

Удаление волос Современные косметические компании предлагают большой выбор способов и средств, позволяющих удалить нежелательные волосы ...

Угрюмые и печальные – 15 самых неулыбчивых звезд

Угрюмые и печальные – 15 самых неулыбчивых звезд Визитной карточкой многих звезд является широкая и ...

Угловой диван в интерьере

Угловой диван в интерьере Диван в интерьере любой комнаты, будь то гостиная, прихожая, кухня или ...

Увлажняющий крем для проблемной кожи

Увлажняющий крем для проблемной кожи Проблемной коже нужен особый уход. Даже несущественные изменения в питании ...

Уалидия – путеводитель, фото, достопримечательности

На берегу Атлантического океана в Марокко расположен красивый курортный город Уалидия. Он уже давно завоевал ...

У ребенка болит ухо – что делать в домашних условиях?

У ребенка болит ухо – что делать в домашних условиях? Детские ушки – очень нежный ...

У ребенка болит живот – что можно дать?

У ребенка болит живот – что можно дать? Любые недомогания детей беспокоят родителей и требуют ...

У новорожденного заложен нос

У новорожденного заложен нос Во время беременности на курсах для будущих мам обсуждается большое количество ...

У Джорджа Клуни щедрое сердце: несколько историй о его великодушии

У Джорджа Клуни щедрое сердце: несколько историй о его великодушии После того, как Джордж Клуни ...

Тюрьма Сан-Педро, Carcel de San Pedro

Тюрьма Сан-Педро Бытует мнение, что Боливия – одна из беднейших стран в Южном полушарии. Но ...

Тьютор – кто это в университете и сколько они зарабатывают? Качества и должностные обязанности тьютора

Тьютор – кто это и как им стать? В 2008 г. в Общероссийском классификаторе профессий ...

Тыква с яблоками, запеченная в духовке

Тыква с яблоками, запеченная в духовке Мякоть тыквы прекрасно сочетается с яблоками, которые обогащают вкус ...

Тхакхэк – путеводитель, фото, достопримечательности

Еще совсем недавно небольшой лаосский городок Тхакхэк находился в стороне от протоптанной путешественниками тропинки. После ...

Тушеная картошка с овощами

Тушеная картошка с овощами В приготовлении различных блюд картофель вполне гармонично сочетается с другими овощами. ...

Туфли на каблуке

Туфли на каблуке Когда слышишь фразу про туфли на высоком каблуке, в ассоциациях сразу всплывает ...

Турция, Текирова

Турция, Текирова Небольшой поселок Текирова входит в состав курортной провинции Кемер. Отдых в Текирова обещает ...

Турник в дверной проем своими руками

Турник в дверной проем своими руками Так уж случилось, что нынешнее поколение подростков ведет сидячий ...

Туристический коврик

Туристический коврик Любителям активного отдыха в походных условиях приходится брать с собой в поездку огромное ...

Тумбочка под телевизор

Тумбочка под телевизор Телевизор уже давно не просто бытовая техника. Он выполняет очень важную работу ...

Трюфельный торт

Трюфельный торт Каждый, кто хоть раз в жизни пробовал трюфельные конфеты, или трюфельный торт, становился ...

Тршебич – путеводитель, фото, достопримечательности

В поисках уютной тишины и секретов истории стоит посещать небольшие малонаселенные города и поселки. В ...

Трухильо (Гондурас) – путеводитель, фото, достопримечательности

Трухильо (Гондурас) На самом севере Гондураса расположен городок Трухильо, который некогда был столицей страны. Отсюда ...

Трубочки из слоеного теста

Трубочки из слоеного теста Трубочки из слоеного теста являются классическим десертом еще со времен советской ...

Рейтинг@Mail.ru