Главная » Женские штучки » Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности – это особенность эмоциональных и психологических ощущений личности, выражающихся в ущербном восприятии самого себя и превосходстве окружающих. Человек с комплексом неполноценности чувствует себя никчемным, ненужным, что-то типа бракованного товара. Эта проблема не дает ему спокойно жить, вызывая множественные неврозы и депрессии. В психологии комплекс неполноценности принято рассматривать с учетом общих условий существования человека. Оно может быть присуще всем людям и не является психическим расстройством. В некоторых ситуациях оно даже полезно, для переосмысления своей значимости и для нормального развития личности. Так как же избавиться от комплекса неполноценности и надо ли избавляться от него?

Чувство собственной неполноценности может возникать вследствие разных причин:

  • душевные травмы;
  • жизненные неудачи;
  • дискриминация и др.

Первым, разработавшим теорию комплекса неполноценности, был Адлер, отметивший, что это чувство зарождается еще в раннем возрасте. Он показал насколько беззащитным и беспомощным существом рождается человек. В процессе всей своей жизни он пытается самоутвердиться в социуме, сначала в детском саду, потом в школе и на работе. У каждого случаются неудачи, но на каждого они влияют по-разному. Кто-то встает и, отряхнувшись от пыли, идет дальше, а кто-то ломается и обвиняет себя в своей ничтожности.

Комплекс неполноценности – признаки

Многие люди даже не понимают, что страдают синдромом собственной недооцененности. Им трудно общаться с окружающими и их постигают постоянные неудачи. Приведенные ниже признаки помогут разобраться в своей самооценке.

  1. Общественная самоизоляция. Люди с низкой самооценкой обычно социально изолированы. Чаще всего это не внешняя изоляция, а внутренняя. Окружающие не делают этого человека изгоем, скорее он сам считает себя недостойным их общества. Он боится сделать или сказать что-то лишнее в их компании, поэтому и замыкается.
  2. Грубость. Эта черта поведения – попытка самоутвердиться в коллективе. Неумение общаться с людьми, чувство осуждения с их стороны порождает агрессию. Такой своеобразный метод самозащиты.
  3. Складывание ответственности с больной головы на здоровую. В случае неудач, страдающий комплексом неполноценности, понимает, что допустил ошибку, но пытается скинуть вину на внешние факторы. Он оправдывается перед всеми, обвиняя судьбу и удачу, окружающую среду и плохую компанию. Он просто не в состоянии нести ответственность за свои неудачи и ошибки.
  4. Уход от конкуренции. Человек с низкой самооценкой боится сравнения себя с кем-либо. Ему заведомо известно, что проиграет в сравнении. Он не участвует в соревнованиях и не предпринимает никаких усилий для достижения успеха.
  5. Поиск недостатков. Человеку с комплексом неполноценности не дают покоя чужие успехи. Он ищет недостатки у успешных людей, для снижения их самооценки. Он пытается затянуть в свою яму всех окружающих.
  6. Повышенная чувствительность. Человек бурно реагирует и на критику и на похвалу. Услышав комплимент, они будут отрицать его правдоподобность, желая услышать доказательства. Чаще всего встречается такое проявление комплекса неполноценности у женщин. Они так и напрашиваются на комплимент. На критику же включают непробиваемую броню и пытаются оправдаться.
  7. Страх совершения ошибки. Золотое правило закомплексованного человека: не ошибается тот, кто ничего не делает. Они опасаются браться за кукую-либо работу из страха не справиться с ней.

Как бороться с комплексом неполноценности?

Чувство собственной бесполезности может появиться у любого человека на определенном жизненном периоде. Это вполне нормальное явление и люди проходят этот период и восстанавливаются. Избавляться же надо, в случае если это чувство приобрело хронический характер. Специальная терапия и тренинги могут помочь человеку набраться сил, полюбить себя и преодолеть все трудности. Проблема комплекса неполноценности будет решена в тот момент, когда человек полюбит самого себя.

О admin

x

Check Also

Корень имбиря для похудения: рецепт

Корень имбиря для похудения: рецепт Имбирь является широко использованной специей, которая помимо лечебных свойств может ...

Корень аира – применение

Корень аира – применение Аир болотный — многолетнее травянистое растение высотой до 1 метра из ...

Корейская диета айдолов

Корейская диета для похудения – лучшие варианты Корейская диета предлагает за короткий срок избавиться от ...

Кордова – путеводитель, фото, достопримечательности

В самом сердце Аргентины расположен город Кордова, который окружает сочная растительность и шедевры колониальной архитектуры. ...

Корвалол в таблетках

Корвалол в таблетках Корвалол — это популярное спазмолитическое и успокаивающее средство, которое можно найти практически ...

Копченое сало

Копченое сало Сало издавна является одним из наиболее популярных и излюбленных продуктов в нашем меню. ...

Копченая рыба

Копченая рыба Копченая рыба – прекрасная холодная закуска, которую можно с достоинством подать на праздничный ...

Копрограмма у детей: расшифровка

Копрограмма у детей: расшифровка Исследования каловых масс с целью выявления их химического, физиологического и микроскопического ...

Конъюнктивит – лечение, капли

Конъюнктивит – лечение, капли Конъюнктивит – это одно из самых частых заболеваний глаз, сопровождающихся воспалительным ...

Концентрация внимания

Концентрация внимания Концентрация внимания – способность удерживать внимание на одном и том же объекте. Психология ...

Конфликт отцов и детей

Конфликт отцов и детей Конфликты – неотъемлемая часть жизни любого человека. Проблема наиболее безболезненного разрешения ...

Конфитюр из вишни

Конфитюр из вишни Заготовки из вишни получаются всегда ароматными с насыщенным ягодным вкусом и поэтому ...

Контрацепция после родов

Контрацепция после родов Вопрос предохранения после родов интересует многих новоиспечённых мам. Как предохраняться и с ...

Консьюмеризм и инвайронментализм – что это такое?

Консьюмеризм и его значение для маркетинга Консьюмеризм означает движение общественности и государства с целью поддержать ...

Консервированные оливки – польза и вред

Консервированные оливки – польза и вред Оливки – культовый плод всех стран Средиземноморья, для многих ...

Конопиште, Zámek Konopiště

Конопиште – замок в Чехии около города Бенешов, примерно в 50 км к югу от ...

Конкурсы на Хэллоуин для подростков

Конкурсы на Хэллоуин для подростков Как маленькие дети, так и ребята постарше с огромным удовольствием ...

Конкурсы на природе

Конкурсы на природе Лето – самое любимое и долгожданное время года и для детворы, и ...

Конкурсы на день рождения взрослых

Конкурсы на день рождения взрослых День рождения, впрочем, как и многие другие праздники, скучно ограничивать ...

Конкурсы на 8 марта

Конкурсы на 8 марта Хотите сделать праздник по-настоящему веселым, динамичным и запоминающимся? Приготовьте несколько конкурсов ...

Конкурсы для детей на природе летом

Конкурсы для детей на природе летом Лето – время года, когда дети младшего и старшего ...

Конкурсы для детей 10-ти лет

Конкурсы для детей 10-ти лет Любой праздник для детей – это не только подарки, поздравления, ...

Конкурентный анализ

Конкурентный анализ Любой, кто хотя бы немного знаком с маркетингом, слышал о конкурентном анализе рынка. ...

Кому идет рыжий цвет волос?

Кому идет рыжий цвет волос? Ярко-рыжий цвет волос неизменно привлекает всеобщее внимание. Вообще, рыжие волосы ...

Рейтинг@Mail.ru