Главная » Женские штучки » Массаж шиацу

Массаж шиацу

Массаж шиацу

Целебные свойства массажа довелось хотя бы раз испытать на себе каждому человеку. Необычный массаж шиацу, основанный на древнекитайской технике нажатия на определенные энергетические точки, сочетает в себе эффективность обычного массажа с уникальным расслабляющим точечным воздействием.

Изначально этот вид массажа возник в Китае, однако затем его методику быстро перехватили японцы, усовершенствовали ее и превратили в уникальную оздоровительную технику. Дословно шиацу переводится как давление пальцами, за счет чего его часто путают с обычным точечным массажем. На самом же деле, японский массаж шиацу, кроме различных методов давления на особые точки, предполагает применение и других способов расслабления в виде поглаживаний, растяжений и легких массажных движений в тандеме с правильным дыханием.

Основные принципы выполнения массажа шиацу

Главная цель классического массажа шиацу – это достижение полного энергетического баланса в организме человека. Для этого используется техника воздействия на точки, расположенные вдоль так называемых энергетических меридианов, или каналов. Давление, трение, мягкий нагрев и другие различные способы воздействия на энергетически точки позволяют управлять движением энергии и направлять ее в нужное русло.

Для проведения сеанса массажа шиацу точки на теле не требуют нанесения какого-либо масла или крема. Можно даже не снимать одежду, если она является достаточно свободной и не сковывает движения. Как правило, массаж шиацу делают лежа на низкой кушетке или на полу, однако в некоторых случаях допустимо и выполнение такого массажа сидя или стоя.

Виды массажа шиацу

Существует множество различных вариаций столь уникального древнего массажа, однако чаще всего выделяют следующие:

  1. Массаж стоп шиацу, который является одним из наиболее эффективных, поскольку на ногах у человека расположено самое большое количество энергетических точек, отвечающих за все внутренние органы.
  2. Массаж всего тела на основе техники шиацу, позволяющий справиться с различными неполадками в работе организма, устранить последствия травм, переломов и растяжений, избавить от хронического стресса, а также гармонизировать деятельность всех внутренних органов.
  3. Массаж спины шиацу. Этот вид массажа чаще всего применяется для избавления от проблем с позвоночником, реабилитации спины после перенесенных травм, а также снятия устойчивых мышечных зажимов.
  4. Массаж шиацу для груди. Является актуальным только для мужчин, поскольку у женщин имеются противопоказания к такому виду массажа в силу физиологических особенностей строения.
  5. Массаж шиацу головы, незаменимый при нарушениях мозгового кровообращения, а также для лечения всевозможных психологических проблем, избавления от стресса и усталости.

Японский массаж лица шиацу

Отдельно стоит поговорить про использование массажной техники шиацу в уходе за лицом, которая обеспечивает стойкое расслабление не только мимических, но и более глубоких мышц. За счет этого можно добиться:

  • выраженного эффекта омоложения;
  • исчезновения головных болей, вызванных нервным перенапряжением;
  • гармонизации эмоционального фона;
  • устранения застойных явлений в области лица (гайморита, воспаления носовых пазух, отита легкой степени и т.п.).

Для выполнения такого массажа очень важно знать правильное расположение всех активных точек, а также учитывать индивидуальные особенности строения лица. Справиться со столь непростой задачей может только опытный специалист, практикующий точечный массаж шиацу не один год.

Противопоказания к массажу шиацу

Несмотря на всю пользу японского точечного массажа по технике шиацу, к его выполнению имеются следующие противопоказания:

  • наличие любых воспалительных заболеваний кожи, а также слишком ранимая и чувствительная кожа;
  • склонность к образованию кровоподтеков и синяков;
  • беременность и кормление ребенка грудью;
  • наличие доброкачественных и злокачественных опухолей.

В любом случае, перед тем, как записаться на сеанс массажа шиацу, лучше всего проконсультироваться с терапевтом и другими лечащими врачами.

О admin

x

Check Also

Слезотечение – причины и лечение

Слезотечение – причины и лечение Слезотечение является физиологическим процессом выделения слезной жидкости, которая омывает глазное ...

Сладкий плов

Сладкий плов Сладкий плов – традиционное и очень популярное блюдо армянской кухни, пришедшее к нам ...

Сладкая рисовая запеканка

Сладкая рисовая запеканка Рис, как и многие другие крупы, является очень важным продуктом. В нем ...

Славянские руны и их значение

Славянские руны и их значение Итак, прежде чем описывать древние славянские руны и разгадывать их ...

Скумбрия – рецепты

Скумбрия – рецепты Нежная, жирная плоть морской рыбы, что общеизвестно, очень полезна. Содержащиеся в рыбе ...

Скрытые сексуальные сигналы

Скрытые сексуальные сигналы Любой человек может с первой встречи определить, нравится ли он личности противоположного ...

Скороговорки для развития речи

Скороговорки для развития речи Всем нам с детства знакомы веселые шутливые скороговорки про Сашу и ...

Скорба, Skorba Temples

Одним из главных исторических памятников Мальты является храмовый комплекс Скорба, который располагается на севере страны ...

Сколько нужно прыгать на скакалке, чтобы похудеть?

Сколько нужно прыгать на скакалке, чтобы похудеть? Думаете, прыжки на скакалке это забава только для ...

Сколько калорий в свежем помидоре?

Сколько калорий в свежем помидоре? Помидоры (томаты) являются плодами одноименного растения из семейства пасленовых. Родина ...

Сколько живут попугаи?

Сколько живут попугаи? Эти необычные и красивые птицы всегда привлекали внимание людей. Яркая раскраска оперения ...

Сколько длится алкогольный делирий, лечение и последствия

Алкогольный делирий – симптомы, лечение и последствия белой горячки Алкогольный делирий – медицинское научное название ...

Сколиоз грудного отдела позвоночника

Сколиоз грудного отдела позвоночника Боковое искривление позвоночника, которое, чаще всего, сопровождается поворотом позвонков вокруг вертикальной ...

Скогар – путеводитель, фото, достопримечательности

На юге Исландии находится небольшая деревня Скогар, которая очень известна среди туристов. По состоянию на ...

Скандинавский бог Тор в мифологии – символика и атрибуты

Бог Тор в скандинавской мифологии – кто он такой и чем повелевал? Прекрасный рыжебородый, с ...

Скала Эль-Пеньон-де-Гуатапе, El Peñón de Guatapé, Пьедра-дель-Пеньол

Скала Эль-Пеньон-де-Гуатапе В далекой Колумбии, между городками Эль-Пеньол и Гуатапе департамента Антиокия находится необычная достопримечательность. ...

Скайкампен – путеводитель, фото, достопримечательности

Скайкампен В Норвегии очень много горнолыжных курортов, и это неудивительно: ведь страна обладает для этого ...

Ситуэ – путеводитель, фото, достопримечательности

Ситуэ (Saite Twêy или Sittwe) – это административный центр западной провинции Rakhine (Ракхайн ) в ...

Сир-Бани-Яс, Sir Bani Yas Island

В Персидском заливе, в эмирате Абу-Даби находится остров Сир-Бани-Яс – интересная достопримечательность ОАЭ, увидеть которую ...

Синяки на ногах без причины

Синяки на ногах без причины Безмятежным летним вечерком, когда все работы уже закончены, мужья и ...

Синий чулок

Синий чулок Существует вид женщин, глядя на которых, создается впечатление, что они недотроги. Поэтому и ...

Синие обои

Синие обои Интерьер в синих тонах можно отнести к типу оформления, когда все нравится и ...

Синдром петрушки – синдром счастливой куклы

Синдром петрушки – что это за болезнь и как лечат синдром Ангельмана? Впервые понятие синдрома ...

Сингапур – пляжный отдых

Сингапур – пляжный отдых Большинство путешественников, прибывающих в Сингапур – эту жемчужину Юго-Восточной Азии – ...

Рейтинг@Mail.ru