Главная » Женские штучки » Массаж шиацу

Массаж шиацу

Массаж шиацу

Целебные свойства массажа довелось хотя бы раз испытать на себе каждому человеку. Необычный массаж шиацу, основанный на древнекитайской технике нажатия на определенные энергетические точки, сочетает в себе эффективность обычного массажа с уникальным расслабляющим точечным воздействием.

Изначально этот вид массажа возник в Китае, однако затем его методику быстро перехватили японцы, усовершенствовали ее и превратили в уникальную оздоровительную технику. Дословно шиацу переводится как давление пальцами, за счет чего его часто путают с обычным точечным массажем. На самом же деле, японский массаж шиацу, кроме различных методов давления на особые точки, предполагает применение и других способов расслабления в виде поглаживаний, растяжений и легких массажных движений в тандеме с правильным дыханием.

Основные принципы выполнения массажа шиацу

Главная цель классического массажа шиацу – это достижение полного энергетического баланса в организме человека. Для этого используется техника воздействия на точки, расположенные вдоль так называемых энергетических меридианов, или каналов. Давление, трение, мягкий нагрев и другие различные способы воздействия на энергетически точки позволяют управлять движением энергии и направлять ее в нужное русло.

Для проведения сеанса массажа шиацу точки на теле не требуют нанесения какого-либо масла или крема. Можно даже не снимать одежду, если она является достаточно свободной и не сковывает движения. Как правило, массаж шиацу делают лежа на низкой кушетке или на полу, однако в некоторых случаях допустимо и выполнение такого массажа сидя или стоя.

Виды массажа шиацу

Существует множество различных вариаций столь уникального древнего массажа, однако чаще всего выделяют следующие:

  1. Массаж стоп шиацу, который является одним из наиболее эффективных, поскольку на ногах у человека расположено самое большое количество энергетических точек, отвечающих за все внутренние органы.
  2. Массаж всего тела на основе техники шиацу, позволяющий справиться с различными неполадками в работе организма, устранить последствия травм, переломов и растяжений, избавить от хронического стресса, а также гармонизировать деятельность всех внутренних органов.
  3. Массаж спины шиацу. Этот вид массажа чаще всего применяется для избавления от проблем с позвоночником, реабилитации спины после перенесенных травм, а также снятия устойчивых мышечных зажимов.
  4. Массаж шиацу для груди. Является актуальным только для мужчин, поскольку у женщин имеются противопоказания к такому виду массажа в силу физиологических особенностей строения.
  5. Массаж шиацу головы, незаменимый при нарушениях мозгового кровообращения, а также для лечения всевозможных психологических проблем, избавления от стресса и усталости.

Японский массаж лица шиацу

Отдельно стоит поговорить про использование массажной техники шиацу в уходе за лицом, которая обеспечивает стойкое расслабление не только мимических, но и более глубоких мышц. За счет этого можно добиться:

  • выраженного эффекта омоложения;
  • исчезновения головных болей, вызванных нервным перенапряжением;
  • гармонизации эмоционального фона;
  • устранения застойных явлений в области лица (гайморита, воспаления носовых пазух, отита легкой степени и т.п.).

Для выполнения такого массажа очень важно знать правильное расположение всех активных точек, а также учитывать индивидуальные особенности строения лица. Справиться со столь непростой задачей может только опытный специалист, практикующий точечный массаж шиацу не один год.

Противопоказания к массажу шиацу

Несмотря на всю пользу японского точечного массажа по технике шиацу, к его выполнению имеются следующие противопоказания:

  • наличие любых воспалительных заболеваний кожи, а также слишком ранимая и чувствительная кожа;
  • склонность к образованию кровоподтеков и синяков;
  • беременность и кормление ребенка грудью;
  • наличие доброкачественных и злокачественных опухолей.

В любом случае, перед тем, как записаться на сеанс массажа шиацу, лучше всего проконсультироваться с терапевтом и другими лечащими врачами.

О admin

x

Check Also

Миокардит – симптомы

Миокардит – симптомы Миокардит – это тяжелое заболевание сердца, при котором воспаляется мышца миокарда. Исследования ...

Мини-Индонезия, Taman Mini Indonesia Indah

Мини-Индонезия В восточной Джакарте есть уникальное место, являющееся результатом кропотливой работы историков и культурологов. Это ...

Минестроне – классический рецепт

Минестроне – классический рецепт Итальянский суп минестроне готовят из овощей, по желанию добавляя бекон или ...

Минеральная пудра

Минеральная пудра Минеральная пудра обрела популярность среди представительниц прекрасного пола не только из-за превосходного маскирующего ...

Миндальное масло

Миндальное масло Когда-то миндальное масло, получаемое из косточковых плодов известного дерева, в Европе было доступно ...

Мильбемакс для собак

Мильбемакс для собак Таблетки для собак Мильбемакс – это эффективный противоглистный препарат, предназначенный для профилактики ...

Мила Кунис рассказала о романе с Маколеем Калкиным и свидании вслепую

Мила Кунис рассказала о романе с Маколеем Калкиным и свидании вслепую Сложно представить Милу Кунис ...

Мила Йовович: Всегда говорю правду близким людям!

Мила Йовович: Всегда говорю правду близким людям! Проживать каждый день, как последний, испытать судьбу на ...

Микроинсульт – симптомы и лечение

Микроинсульт – симптомы и лечение Теоретически в медицине нет такого понятия, как микро или мини ...

Микроволновка не греет, но работает – что делать?

Микроволновка не греет, но работает – что делать? Еще каких-то 10-15 лет назад микроволновая печь ...

Микоплазмоз у кошек

Микоплазмоз у кошек Существует много микроорганизмов, которые постоянно присутствуют в организме кошек или других животных. ...

Миватн, Mývatn

В Исландии есть немало мест, которыми жители этой страны могут по праву гордиться из-за их ...

Мечта модников: 25 самых дорогих пар обуви

Мечта модников: 25 самых дорогих пар обуви Потому что они стоят сумасшедших денег. А предложение, ...

Мечта любого ребенка: 14 поразительных фактов о школах Финляндии

Мечта любого ребенка: 14 поразительных фактов о школах Финляндии Было проведено исследование, цель которого – ...

Мечети Иордании

Мечети Иордании Согласно статистике, 95% населения Иордании – мусульмане. Большая часть из них являются суннитами ...

Мечети в ОАЭ

Мечети в ОАЭ Объединенные Арабские Эмираты – это край высоких технологий и модернистских городов. Но, ...

Метформин для похудения

Метформин для похудения Метформин – препарат для диабетиков, помогающий снижать уровень сахара в крови. Для ...

Метро в Канаде

Метро в Канаде Метро в Канаде – очень популярный вид транспорта, и это неудивительно, поскольку ...

Метро Барселоны

Метро Барселоны В столице испанской области Каталонии – Барселоне, добраться из одного места в другое ...

Методика ценностные ориентации Рокича

Методика ценностные ориентации Рокича Желание заглянуть под черепную коробку человека и узнать, что твориться в ...

Метод ПЦР

Метод ПЦР (полимеразная цепная реакция) – золотой стандарт современной ДНК- диагностики, высокочувствительный метод молекулярной биологии. ...

Метеорит Гоба, Hoba Meteorite

Метеорит Гоба Иногда природа подбрасывает нам такие тайны, что на их разгадку уходят не годы, ...

Метеозависимость – лечение

Метеозависимость – лечение Метеозависимость – это не нормальная реакция организма на изменение погодных условий. В ...

Металлическая мебель

Металлическая мебель Новые технологии позволяют изготовлять, как мебель, так и остальные предметы домашнего обихода из ...

Рейтинг@Mail.ru