Главная » Женские штучки » Можно ли кормящей маме арахис?

Можно ли кормящей маме арахис?

Можно ли кормящей маме арахис?

Питание женщины, которая кормит грудью ребенка, должно быть полноценным, сбалансированным и питательным. В полном объеме должны содержать белки, жиры, углеводы, достаточные для обмена веществ и жизнедеятельности организма. Каждая женщина сама регулирует свой рацион питания, желая снизить или набрать вес после рождения малыша. В рационе питания важное место отводится орехам. Грецкие орехи, фундук, миндаль, кедровые, кешью и другие орехи очень приветствуются в меню кормящей мамы.

Арахис при лактации

Медики считают, что арахис при грудном вскармливании необходимо употреблять, так как это хороший источник белков. Арахис приравнивают к семейству бобовых, и это причисляют к его достоинствам, ведь орехи – это источник белка. На орехи бывает аллергия, но стоит помнить, что на жареный арахис аллергии обычно нет.

Для того чтобы проверить можно ли кормящим арахис нужно сделать пробу на аллергию. Утром съесть несколько штук (4-5) и до вечера следующего дня посмотреть на реакцию ребенка, если нет покраснений, болей в животике, беспокойного сна, вздутия – можно смело вводить в меню кормящей матери постепенно. Арахис кормящим мамам наверняка можно тогда, когда его уже ребенок кушает сам.

Можно ли арахис при лактации?

Кормящей маме можно арахис, если она кушала орехи во время беременности. Не стоит себе отказывать, и ребенку не повредит, поскольку его организм уже адаптирован к перевариванию орехов: сначала через пуповину, а потом через молоко.

В любом случае, перед тем как ввести новый продукт в рацион кормящей матери нужно проконсультироваться с педиатром. Это же касается и вопроса – можно ли арахис при лактации. Ведь все, что кушает мама, должно ребенку не навредить, а только содействовать развитию и росту. Поэтому только после консультации нужно пробно скушать арахис и, если все хорошо, можно увеличивать количество орешков в разумных пределах.

О admin

x

Check Also

Стеклянные перегородки для зонирования пространства в комнате

Стеклянные перегородки для зонирования пространства в комнате В различных ситуациях возникает необходимость, разделить целостное пространство ...

Стеклянные межкомнатные раздвижные двери

Стеклянные межкомнатные раздвижные двери Стеклянные межкомнатные двери – свежее и нестандартное решение оформления внутреннего пространства ...

Стеклянные лестницы

Стеклянные лестницы Лестница является незаменимой конструкцией в домах, высота которых составляет более одного этажа. Вместе ...

Стеклянные контейнеры для еды с крышкой

Стеклянные контейнеры для еды с крышкой Какой бы продуманной до мелочей и оборудованной по последнему ...

Стеклянные витражи

Стеклянные витражи Стеклянные витражи не только красивы, но и практичны, а также недорого стоят по ...

Стеклянные бусы

Стеклянные бусы Низка разноцветных бусин с легкостью превращает повседневный наряд в вечерний и вносит разнообразие ...

Стеклянная плитка-мозаика

Стеклянная плитка-мозаика Украшение дома мозаикой – довольно древнее декоративное искусство. В современном мире такой старинный ...

Стеклянная мыльница

Стеклянная мыльница Мыльницы являются одними из самых необходимых аксессуаров для ванной комнаты. Приспособления изготавливают из ...

Стеклянная мозаика для ванной

Стеклянная мозаика для ванной Главным этапом при ремонте в санузле является отделка стен. Сегодня существует ...

Стеклянная кастрюля для газовой плиты

Стеклянная кастрюля для газовой плиты В последнее время большую популярность приобрела стеклянная кастрюля для газовой ...

Стеклянная дверь для душа в нишу

Стеклянная дверь для душа в нишу Для тех, кто хочет сэкономить деньги и полезное пространство ...

Стеганое пальто

Стеганое пальто Стеганое пальто – это подходящий вариант для холодного времени года. Изделие просто в ...

Стафилококковая инфекция в гинекологии

Стафилококковая инфекция в гинекологии – лечение Стафилококковые инфекции представлены большой группой заболеваний, которые вызваны патогенными ...

Стафилококк на коже

Стафилококк на коже Стафилококки являются довольно опасными микроорганизмами, населяющими окружающую среду и провоцирующими различные заболевания ...

Стафилококк в носу – симптомы

Стафилококк в носу – симптомы В нашей носоглотке находится множество разновидностей микроорганизмов, в том числе ...

Стать иконой стиля в 60 лет? Легко!

Стать иконой стиля в 60 лет? Легко! Интересно, что многих людей привлекает, сколько не то, ...

Статус обязывает: герцогиня Кембриджская проведет 14 февраля не слишком романтично

Статус обязывает: герцогиня Кембриджская проведет 14 февраля не слишком романтично Помните песню Аллы Борисовны Пугачевой ...

Старые друзья снова в деле: Бен Аффлек и Мэтт Дэймон продюсируют сериал

Старые друзья снова в деле: Бен Аффлек и Мэтт Дэймон продюсируют сериал В прессе появилась ...

Старшую дочь Барака Обамы застукали за курением марихуаны

Старшую дочь Барака Обамы застукали за курением марихуаны Пока прилежная папина дочка Саша Обама трудится ...

Старший сын Шакиры и Жерара Пике спел гимн Барселоны

Старший сын Шакиры и Жерара Пике спел гимн Барселоны Жерар Пике начал свою спортивную карьеру ...

Стартовали съемки сиквела эротической драмы 50 оттенков серого

Стартовали съемки сиквела эротической драмы 50 оттенков серого Долгожданное событие! Съемочная группа фильма На 50 ...

Стало известно, что за лицо Бейонсе укусила Сэна Латан

Стало известно, что за лицо Бейонсе укусила Сэна Латан Два месяца тому назад поклонники Бейонсе, ...

Стало известно, почему исчезли все фото из Instagram Блейк Лайвли

Стало известно, почему исчезли все фото из Instagram Блейк Лайвли На днях Блейк Лайвли озадачила ...

Стали известны детали предстоящей свадьбы Мэрайи Кэри

Стали известны детали предстоящей свадьбы Мэрайи Кэри В СМИ то и дело появляется информация о ...

Рейтинг@Mail.ru