Главная » Женские штучки » Можно ли кормящей маме арахис?

Можно ли кормящей маме арахис?

Можно ли кормящей маме арахис?

Питание женщины, которая кормит грудью ребенка, должно быть полноценным, сбалансированным и питательным. В полном объеме должны содержать белки, жиры, углеводы, достаточные для обмена веществ и жизнедеятельности организма. Каждая женщина сама регулирует свой рацион питания, желая снизить или набрать вес после рождения малыша. В рационе питания важное место отводится орехам. Грецкие орехи, фундук, миндаль, кедровые, кешью и другие орехи очень приветствуются в меню кормящей мамы.

Арахис при лактации

Медики считают, что арахис при грудном вскармливании необходимо употреблять, так как это хороший источник белков. Арахис приравнивают к семейству бобовых, и это причисляют к его достоинствам, ведь орехи – это источник белка. На орехи бывает аллергия, но стоит помнить, что на жареный арахис аллергии обычно нет.

Для того чтобы проверить можно ли кормящим арахис нужно сделать пробу на аллергию. Утром съесть несколько штук (4-5) и до вечера следующего дня посмотреть на реакцию ребенка, если нет покраснений, болей в животике, беспокойного сна, вздутия – можно смело вводить в меню кормящей матери постепенно. Арахис кормящим мамам наверняка можно тогда, когда его уже ребенок кушает сам.

Можно ли арахис при лактации?

Кормящей маме можно арахис, если она кушала орехи во время беременности. Не стоит себе отказывать, и ребенку не повредит, поскольку его организм уже адаптирован к перевариванию орехов: сначала через пуповину, а потом через молоко.

В любом случае, перед тем как ввести новый продукт в рацион кормящей матери нужно проконсультироваться с педиатром. Это же касается и вопроса – можно ли арахис при лактации. Ведь все, что кушает мама, должно ребенку не навредить, а только содействовать развитию и росту. Поэтому только после консультации нужно пробно скушать арахис и, если все хорошо, можно увеличивать количество орешков в разумных пределах.

О admin

x

Check Also

Не работает пульт от телевизора

Не работает пульт от телевизора Ежедневно по несколько раз каждый человек пользуется пультом от телевизора ...

Начинка из капусты

Начинка из капусты Капустная начинка как никакая другая лучше всего подходит для фаршировки блинов, вареников, ...

Начальная стадия геморроя

Начальная стадия геморроя Заболевание прямой кишки, при котором происходит расширение внутренних вен и скопление в ...

Национальный парк Портобело, Portobelo National Park

Национальный парк Портобело Несмотря на небольшую площадь, территория Панамы густо покрыта природоохранными зонами. Древнейшая фауна ...

Национальный парк Меру, Meru National Park

Национальный парк Меру Одним из разнообразнейших парков Африки считается парк Меру в Кении. Здесь сочетается ...

Национальный Парк Ману, Manú National Park

Национальный Парк Ману Национальный Парк Ману находится на территории региона Куско и в 1400 километрах ...

Национальный парк Карони, Caroni Lagoon National Park – Остров Тринидад

Национальный парк Карони Национальный парк, или птичий заповедник Карони находится в 13 км от столицы ...

Национальный парк Гранд Этан, Grand Etang National Park

Национальный парк Гранд Этан Национальный парк Гренады Гранд Этан – это небольшой по размерам лес ...

Национальный парк Биа, Bia National Park

Национальный парк Биа Необычная африканская страна Гана, раскинувшаяся вдоль побережья Гвинейского залива, с каждым годом ...

Национальный парк Абердэр, Aberdare National Park

Национальный парк Абердэр Национальный парк Абердэр или, как его еще называют, Абардаре – это настоящая ...

Национальный музей Коста-Рики, Museo Nacional de Costa Rica

Национальный музей Коста-Рики На территории Коста-Рики есть немало интересных достопримечательностей. Большинство из них носят природный ...

Национальный музей Кении, National Museum of Kenya

Национальный музей Кении Если хотите познакомиться с культурой Кении, ее историей, традициями и этнографией, вам ...

Национальный заповедник Пампа-де-Тамаругаль, Reserva Nacional Pampa del Tamarugal

Национальный заповедник Пампа-де-Тамаругаль Одной из самых запоминающихся природных достопримечательностей Чили является Национальный заповедник Пампа-де-Тамаругаль. Он ...

Национальная одежда народов мира

Национальная одежда народов мира Национальная одежда – яркая отличительная черта одного народа от другого. Так, ...

Натяжные потолки в доме

Натяжные потолки в доме Если вы являетесь обладателем или только строите собственный дом, то вопрос ...

Натяжные потолки – вредны ли они для здоровья?

Натяжные потолки – вредны ли они для здоровья? Невзирая на то, что производители, выпускающие натяжные ...

Натяжной потолок: глянцевый или матовый?

Натяжной потолок: глянцевый или матовый? Современное разнообразие потолочных отделочных материалов позволяет выбрать самое лучшее и ...

Натяжной потолок с подсветкой по периметру

Натяжной потолок с подсветкой по периметру Известно, что порой световой дизайн играет в создании интерьера ...

Натуральная мочалка

Натуральная мочалка Пожалуй, сложной найти что-то более полезное для тела, чем натуральная мочалка. Какой бы ...

Наталья Романова – свадебные платья

Наталья Романова – свадебные платья Для большинства девушек свадьба – самый ожидаемый и счастливый день ...

Наталья Водянова раскрыла секрет идеальной формы после рождения 5 детей

Наталья Водянова раскрыла секрет идеальной формы после рождения 5 детей Супермодель не перестает восхищать журналистов ...

Наталья Водянова похвасталась трогательным снимком со всем семейством

Наталья Водянова похвасталась трогательным снимком со всем семейством На днях отмечался Всемирный день ребенка, и ...

Наталья Водянова показала всех своих детей

Наталья Водянова показала всех своих детей Наталья Водянова – не только прославленная супермодель, а и ...

Наталья Водянова заставила поволноваться из-за подозрения на кровоизлияние в мозг!

Наталья Водянова заставила поволноваться из-за подозрения на кровоизлияние в мозг! Российская супермодель Наталья Водянова вновь ...

Рейтинг@Mail.ru