Главная » Женские штучки » Можно ли лимон кормящей маме?

Можно ли лимон кормящей маме?

Можно ли лимон кормящей маме?

Лимон относится к цитрусовым фруктам, которые считаются сильными аллергенами. При этом он очень полезен для организма, особенно в период авитаминоза и простудных заболеваний. В этой статье мы постараемся разобраться, можно ли кушать лимон при лактации, и чем он полезен кормящим мамам.

Можно ли лимон кормящим?

Кормящие мамы не знают, можно ли лимон использовать в пищу. Ведь многие педиатры советуют воздержаться от этого вида продуктов, чтобы не провоцировать аллергию у малыша. Однако это зачастую бывает крайне неоправданным, ведь если во время беременности женщина употребляла лимоны, то, скорее всего, у ребенка они аллергии не вызовут.

Как правильно кушать лимон при лактации?

Чтобы убедиться в безопасности лимонов для вашего малыша, вводить их в свой рацион нужно постепенно. При лактации очень полезен чай с лимоном, но начинать следует с маленькой дольки, положенной в теплый напиток. Стоит отметить, что излишне горячая вода разрушает все витамины. После употребления такого чая понаблюдайте за ребенком, и если аллергии не возникло, можете добавлять лимон в другую пищу. Кормящей маме можно есть цедру лимона, а в кожуре находится немало нитратов и иных химикатов.

Чем полезен лимон кормящим:

  • является источником витаминов С и Р;
  • натуральное средство при простуде, хороший антисептик;
  • лимон при грудном вскармливании заменяет соль и пряности во многих блюдах, которые противопоказаны при лактации;
  • очищает печень и выводит шлаки;
  • улучшает эластичность капилляров, а значит, служит профилактикой варикоза;
  • чай с лимоном кормящей маме поможет в поддержании необходимого количества молока.

Не стоит забывать, что лимонный сок усиливает кислотность желудочного сока, поэтому его нельзя использовать в пищу при гастритах, язве и панкреатитах.

О admin

x

Check Also

Стеклянные перегородки для зонирования пространства в комнате

Стеклянные перегородки для зонирования пространства в комнате В различных ситуациях возникает необходимость, разделить целостное пространство ...

Стеклянные межкомнатные раздвижные двери

Стеклянные межкомнатные раздвижные двери Стеклянные межкомнатные двери – свежее и нестандартное решение оформления внутреннего пространства ...

Стеклянные лестницы

Стеклянные лестницы Лестница является незаменимой конструкцией в домах, высота которых составляет более одного этажа. Вместе ...

Стеклянные контейнеры для еды с крышкой

Стеклянные контейнеры для еды с крышкой Какой бы продуманной до мелочей и оборудованной по последнему ...

Стеклянные витражи

Стеклянные витражи Стеклянные витражи не только красивы, но и практичны, а также недорого стоят по ...

Стеклянные бусы

Стеклянные бусы Низка разноцветных бусин с легкостью превращает повседневный наряд в вечерний и вносит разнообразие ...

Стеклянная плитка-мозаика

Стеклянная плитка-мозаика Украшение дома мозаикой – довольно древнее декоративное искусство. В современном мире такой старинный ...

Стеклянная мыльница

Стеклянная мыльница Мыльницы являются одними из самых необходимых аксессуаров для ванной комнаты. Приспособления изготавливают из ...

Стеклянная мозаика для ванной

Стеклянная мозаика для ванной Главным этапом при ремонте в санузле является отделка стен. Сегодня существует ...

Стеклянная кастрюля для газовой плиты

Стеклянная кастрюля для газовой плиты В последнее время большую популярность приобрела стеклянная кастрюля для газовой ...

Стеклянная дверь для душа в нишу

Стеклянная дверь для душа в нишу Для тех, кто хочет сэкономить деньги и полезное пространство ...

Стеганое пальто

Стеганое пальто Стеганое пальто – это подходящий вариант для холодного времени года. Изделие просто в ...

Стафилококковая инфекция в гинекологии

Стафилококковая инфекция в гинекологии – лечение Стафилококковые инфекции представлены большой группой заболеваний, которые вызваны патогенными ...

Стафилококк на коже

Стафилококк на коже Стафилококки являются довольно опасными микроорганизмами, населяющими окружающую среду и провоцирующими различные заболевания ...

Стафилококк в носу – симптомы

Стафилококк в носу – симптомы В нашей носоглотке находится множество разновидностей микроорганизмов, в том числе ...

Стать иконой стиля в 60 лет? Легко!

Стать иконой стиля в 60 лет? Легко! Интересно, что многих людей привлекает, сколько не то, ...

Статус обязывает: герцогиня Кембриджская проведет 14 февраля не слишком романтично

Статус обязывает: герцогиня Кембриджская проведет 14 февраля не слишком романтично Помните песню Аллы Борисовны Пугачевой ...

Старые друзья снова в деле: Бен Аффлек и Мэтт Дэймон продюсируют сериал

Старые друзья снова в деле: Бен Аффлек и Мэтт Дэймон продюсируют сериал В прессе появилась ...

Старшую дочь Барака Обамы застукали за курением марихуаны

Старшую дочь Барака Обамы застукали за курением марихуаны Пока прилежная папина дочка Саша Обама трудится ...

Старший сын Шакиры и Жерара Пике спел гимн Барселоны

Старший сын Шакиры и Жерара Пике спел гимн Барселоны Жерар Пике начал свою спортивную карьеру ...

Стартовали съемки сиквела эротической драмы 50 оттенков серого

Стартовали съемки сиквела эротической драмы 50 оттенков серого Долгожданное событие! Съемочная группа фильма На 50 ...

Стало известно, что за лицо Бейонсе укусила Сэна Латан

Стало известно, что за лицо Бейонсе укусила Сэна Латан Два месяца тому назад поклонники Бейонсе, ...

Стало известно, почему исчезли все фото из Instagram Блейк Лайвли

Стало известно, почему исчезли все фото из Instagram Блейк Лайвли На днях Блейк Лайвли озадачила ...

Стали известны детали предстоящей свадьбы Мэрайи Кэри

Стали известны детали предстоящей свадьбы Мэрайи Кэри В СМИ то и дело появляется информация о ...

Рейтинг@Mail.ru