Главная » Женские штучки » Можно ли макароны кормящей маме?

Можно ли макароны кормящей маме?

Можно ли макароны кормящей маме?

Часто у молодых мамочек, ребенок которых находится на грудном вскармливании, возникает вопрос, касающийся того, можно ли кормящей маме есть макароны. Ответ на него положительный, однако при этом необходимо придерживаться некоторых правил.

Можно ли кушать макароны кормящей маме?

Как уже было сказано выше, каких-либо запретов относительно данного продукта нет. Ведь сами по себе макароны, – это не что иное, как пшеничная мука и вода. А различные их названия (спагетти, рожки, перья) объясняются различными формами данных изделий.

Однако придерживаться количественных ограничений в отношении макарон все же необходимо. Все дело в том, что данный продукт может спровоцировать нарушение работы желудочно-кишечного тракта, т.е. часто приводит к развитию запора. Именно поэтому в момент приобретения макаронных изделий необходимо отдавать предпочтения тем, которые сделаны на основе твердых сортов пшеницы.

Как правильно кушать макароны кормящим?

Зная о том, что сами по себе макароны разрешены тем женщинам, чьи малыши находятся на грудном вскармливании, кормящая мама задумывается над тем, можно ли ей макароны, к примеру, с сыром, или с тушенкой, по-флотски.

При введении в свой рацион макарон, с любым видом гарнира, кормящие должны придерживаться следующих правил:

  1. При первой дегустации можно скушать лишь небольшую порцию готовых макарон (не больше 50 г). Рекомендуется приготовить их без большого количества пряностей, а также дополнительных ингредиентов.
  2. Всегда в течении дня следует наблюдать за реакцией малыша на новое блюдо в мамином рационе. Особое внимание необходимо уделить изменениям работы кишечника, а также пищеварительной системы (запоры, колики, вздутия).
  3. Если нежелательных реакций нет – можно постепенно увеличивать количество употребляемых в пищу макаронных изделий до 150 г в сутки, и до 350 г в неделю. Со временем можно добавлять к ним различные ингредиенты и добавки.

О admin

x

Check Also

Пляж Кинтай, Beach of Kintay – Касабланка (Чили)

Пляж Кинтай Пляж Кинтай – один из множества в провинции Касабланка. Это место было бы ...

Пляж Гаррапатеро, El Garrapatero – Галапагосские острова

Пляж Гаррапатеро Среди Галапагосских островов есть один невероятно живописный – это Санта-Круз, где находится один ...

Площадь Федерации, Federation Square

Площадь Федерации Путешествуя по Австралии, не забудьте посетить площадь Федерации в Мельбурне. Именно на ней ...

Площадь Республики, Plaza de la Republica

Площадь Республики Площадь Республики находится в городе Буэнос-Айрес, Аргентина. Она расположена на пересечении Авеню 9 ...

Площадь Независимости (Аккра), Accra Independence Square

Площадь Независимости (Аккра) Аккра на фоне прочих городов африканского континента представляется туристу вполне современным и ...

Площадь Испании (Майорка)

Площадь Испании (Майорка) Площадь Испании (Майорка) – одна из известнейших площадей во всей Испании; находится ...

Плоскоклеточная метаплазия шейки матки

Плоскоклеточная метаплазия шейки матки Сначала разберемся в терминологии: метаплазия – изменение свойств ткани, приобретение ею ...

Плоская кондилома

Плоская кондилома Плоская кондилома шейки матки считается грозным заболеванием, активированным вирусом папилломы человека (ВПЧ). Эти ...

Плоды можжевельника – лечебные свойства

Плоды можжевельника – лечебные свойства Можжевельник – это дерево или кустарник (в зависимости от сорта), ...

Плод на 19 неделе беременности

Плод на 19 неделе беременности Развитие плода в 19 недель 19 неделя беременности соответствует пятому ...

Плод в 16 недель

Плод в 16 недель 16 неделя беременности – это начало второго триместра беременности, который считается ...

Плитка под паркетную доску

Плитка под паркетную доску Дерево – совершенное напольное покрытие, ведь еще издавна человек отдавал предпочтение ...

Плитка под мрамор для ванной комнаты

Плитка под мрамор для ванной комнаты Плитка под мрамор для ванной комнаты была и остается ...

Плитка под мозаику для ванной

Плитка под мозаику для ванной Когда мы слышим о мозаичной кладке, первой в голову приходит ...

Плитка паркет

Плитка паркет Настоящий паркетный пол из натуральной древесины, особенно изготовленный из ценных пород деревьев, считается ...

Плитка мозаика

Плитка мозаика – стекло Стеклянная мозаика по праву считается одним из популярных отделочных материалов, так ...

Плитка для лестницы

Плитка для лестницы Внутридомовая или уличная лестница – не только инженерное сооружение, которое предоставляет доступ ...

Плитка для камина

Плитка для камина Одним из символов домашнего очага и уюта в доме считался камин. Для ...

Плитка в коридор

Плитка в коридор Все мы знаем, что коридор – это связующее звено между улицей и ...

Плинтус для потолка

Плинтус для потолка Потолочный плинтус под натяжной потолок – это способ отделки, который придает помещению ...

Плинтус для ковролина

Плинтус для ковролина Ковролин является достаточно популярным и распространенным напольным покрытием, надежно защищающим поверхность пола ...

Плетеные стулья

Плетеные стулья Плетеная мебель впервые появилась в Древнем Египте, где активно использовался ротанг. Наши же ...

Плетеные корзины для хранения

Плетеные корзины для хранения Каким бы просторным и продуманным не был дом, почти в каждом ...

Плетеная мебель своими руками

Плетеная мебель своими руками Первыми плетеную мебель для обустройства дома начали использовать еще ремесленники Древнего ...

Рейтинг@Mail.ru