Главная » Женские штучки » Печень трески

Печень трески

Печень трески – калорийность

Печень трески – деликатесный пищевой продукт, традиционно используемый в пищевой практике народов постсоветского пространства, а также в кухне балтийских, скандинавских и других стран Европы. Печень трески обычно продается консервированной в виде кусочков с добавлением специй (лавровый лист, перец).

О пользе печени трески

Печень трески – продукт высокой пищевой и энергетической ценности, превосходный источник рыбьего жира (жирность более 60%). В печени трески в значительных количествах содержатся нужные организму человека вещества, а именно: витамины А, Е, D, фолиевая кислота и ценный белок.

Калорийность печени трески в масле может составлять около 613 ккал на 100 г продукта.

Регулярное включение печени трески в наше меню является хорошей профилактикой атеросклеротических проблем, поскольку этот продукт содержит жирные полиненасыщенные кислоты и очищает сосуды от плохого холестерина. Употребление печени трески препятствует старению организма в целом, улучшает работу мозга, зрение, состояние кожи и ногтей, оптимизирует функции половых органов, состояние нервной системы, ЖКТ, а также работу желчного пузыря и печени.

Приготовление блюд с печенью трески

Обыкновенно печень трески используют для приготовления различных блюд: паштетов, салатов, бутербродов, других холодных закусок. Более всего консервированная печень трески сочетается с такими продуктами как отварной картофель, рис, вареные яйца, оливки, лук, чеснок, зелень.

Выбор продукта при покупке

Выбирая консервированную печень трески в торговых сетях, прежде всего, внимательно изучите информацию от производителя (на этикетке).

Хорошо, если это продукция крупных проверенных производителей и печень трески консервировали в море или недалеко от моря – это значит, что продукт не замораживали и, соответственно, не размораживали, то есть структура его сохранена.

О admin

x

Check Also

Состояние после аборта

Состояние после аборта Аборт – серьезное вмешательство в женский организм. То, как чувствуешь себя после ...

Состояние Мэрайи Кэри тревожит ее друзей и поклонников

Состояние Мэрайи Кэри тревожит ее друзей и поклонников Мэрайя Кэри изо всех сил старается не ...

Состоялось официальное знакомство Сандры Буллок и семьи ее жениха

Состоялось официальное знакомство Сандры Буллок и семьи ее жениха Фотограф и модель Брайан Рэндалл наконец-то ...

Состаренная мебель из дерева

Состаренная мебель из дерева Раритетные изделия всегда ценились в дизайне интерьера, так как придавали изысканный ...

Состав яблока

Состав яблока Яблоко знакомо человеку с давних пор: оно упоминается в мифах древней Эллады, в ...

Состав чипсов

Состав чипсов Сегодня, пожалуй, каждый хоть раз пробовал чипсы. Для любителей пива этот продукт является ...

Состав мороженого

Состав мороженого Мороженое является лидером среди предпочитаемых десертов не только у детей, но и у ...

Состав зубной пасты

Состав зубной пасты Многие из нас привыкли верить рекламе и покупать те продукты, которые постоянно ...

Сосиска в тесте

Сосиска в тесте – калорийность Сосиска в тесте – это многими любимое блюдо фастфуда. Сколько ...

Сорта табака для выращивания в комнате

Сорта табака для выращивания в комнате Выращивать дома табак не сложнее, чем любую другую культуру. ...

Сорта сладкого толстостенного перца для открытого грунта

Сорта сладкого толстостенного перца для открытого грунта Если в двух словах дать характеристику сортам сладкого ...

Сорта персиков

Сорта персиков У нежного и сладкого персика, любимого фрукта лета, имеется немало сортов. Мы расскажем ...

Сорта дыни

Сорта дыни Многие из нас лето любят уже за то, что в это время года ...

Сопот, Польша

Сопот, Польша На Балтийском побережье севера Польши расположился уютный курортный городок Сопот. Чем же так ...

Сопли у грудничка в носоглотке

Сопли у грудничка в носоглотке Некоторые молодые мамы сталкиваются с ситуацией, когда во время купания, ...

Соотношение ЛГ и ФСГ

Соотношение ЛГ и ФСГ – норма Во время получения результатов анализов на гормоны многие женщины ...

Сообщения Эмбер Херд о рукоприкладстве Джонни Деппа подлинные

Сообщения Эмбер Херд о рукоприкладстве Джонни Деппа подлинные Пресса повышает накал страстей вокруг развода Эмбер ...

Сообщение о смерти Джека Блэка оказалось шуткой

Сообщение о смерти Джека Блэка оказалось шуткой Джек Блэк прекрасно себя чувствует! Печальную новость о ...

Солнечные очки Lacoste

Солнечные очки Lacoste Аксессуары от известной марки Lacoste прославлены как качественные и практичные. Кроме того, ...

Солист Backstreet Boys подтвердил информацию о рождении второй дочери

Солист Backstreet Boys подтвердил информацию о рождении второй дочери Участники группы Backstreet Boys второй год ...

Солист Backstreet Boys Ник Картер впервые стал отцом

Солист Backstreet Boys Ник Картер впервые стал отцом В семье участника легендарного коллектива 90-х 36-летнего ...

Солевой аборт

Солевой аборт Солевой аборт относится к разновидности абортов, проводящихся на поздних сроках беременности. Последние годы ...

Сок редьки – польза и вред

Сок редьки – польза и вред На Руси редька очень ценилась за необычный острый вкус, ...

Сок лопуха – лечебные свойства и противопоказания

Сок лопуха – лечебные свойства и противопоказания Лопух – поистине кладезь целебных свойств, которые человек ...

Рейтинг@Mail.ru