Главная » Женские штучки » Пастила – калорийность

Пастила – калорийность

Пастила – калорийность

Впервые пастила появилась в России в 14 веке, основой этой сладости было яблочное пюре, мякоть ягод и мед, с 15 века к этим ингредиентам присоединился еще и яичный белок. Сегодня эта сладость уже популярна во всем мире, пастилу употребляют и как самостоятельный десерт, и как ингредиент для пирожных или тортов.

В настоящее время на производстве, конечно же, уже используются различные добавки, красители, консерванты, а мед заменили сахаром. Поэтому следует отдавать предпочтение пастиле белого цвета, в таком лакомстве вредных красителей практически нет, чего не скажешь о пастиле ярких цветов. Но лучше всего готовить ее самостоятельно, тогда уж точно любимая сладость принесет пользу здоровью.

Польза и вред пастилы

  • улучшается пищеварение;
  • кишечник освобождается от шлаков;
  • замедляется процесс усвоения холестерина;
  • из организма выводятся тяжелые металлы;
  • стабилизируется работа печени;
  • поднимается настроение, отступают депрессии;
  • улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы.
  1. Пастила содержит большое количество сахара, а значит, не рекомендуется употреблять ее людям, имеющим такие заболевания как сахарный диабет или ожирение.
  2. Чрезмерное употребление отрицательно скажется на здоровье зубов.
  3. Разнообразные химические добавки могут вызвать аллергию.

Калорийность пастилы

Сколько калорий содержится в пастиле зависит от того купленная она в магазине или приготовленная самостоятельно.

Лакомство, сделанное в домашних условиях, имеет калорийность ниже 300 ккал на 100 г, а вот калорий в покупной пастиле уже больше, примерно 330 ккал на 100 г. Хотя и в магазинах можно найти довольно качественный продукт, но стоить он будет дороже. Самой низкокалорийной пастилой, считается клеевая пастила, в состав которой входят агар или пектин. Такие добавки очень ценятся диетологами, ведь эти вещества влияют на укрепление иммунитета, снижают уровень холестерина и выводят из организма шлаки. Калорийность такого десерта не превышает 324 ккал на 100 г.

В своем составе лакомство не имеет жиров, поэтому в небольших количествах пастилу можно употреблять даже при похудении, ведь при любой диете всегда хочется чего-нибудь сладенького, и пастила будет идеальным вариантом, тем более она содержит глюкозу, так необходимую для полноценной работы мозга.

О admin

x

Check Also

Куриное филе в кляре на сковороде и в духовке

Куриное филе в кляре – рецепты вкусной и хрустящей корочки Куриное филе в кляре теряет ...

Плетеные сумки

Плетеные сумки Плетеные сумки ни с чем не перепутаешь. Только в них вручную один элемент ...

Препараты кальция

Препараты кальция Не секрет, что кальций – это тот самый элемент, который необходим для здоровья ...

Плетеные корзины для игрушек

Плетеные корзины для игрушек У маленького ребенка всегда есть множество игрушек, при помощи которых он ...

Препараты железа при анемии

Препараты железа при анемии В состав гемоглобина – важного соединения, транспортирующего кислород в организме, входит ...

Плетеное кресло-качалка

Плетеное кресло-качалка Как приятно отдохнуть на летней веранде или зимним вечером у камина! А самым ...

Препараты железа

Препараты железа Железодефицит наряду с нехваткой кальция является наиболее распространенным видом авитаминоза женщин. И это ...

Плетеная корзина для белья

Плетеная корзина для белья Корзина для хранения белья – важная деталь интерьера ванной комнаты, и ...

Куриное филе – рецепты в духовке, на сковороде и в мультиварке

Куриное филе – рецепты самых вкусных блюд Куриное филе, рецепты приготовления которого представлены ниже в ...

Плесень в квартире

Плесень в квартире Самыми распространенными причинами, из-за которых возникает плесень на стенах в квартире, являются ...

Препарат АСД

Препарат АСД Есть лекарства, которые не используются официальной медициной для лечения человека, но, тем не ...

Плед на кровать

Плед на кровать Сегодня плед выполняет не только главную функцию скрытия постельного белья от посторонних ...

Прекращение лактации

Прекращение лактации Известно, что грудное вскармливание является наилучшим питанием для новорожденных. Молодые мамы стараются наладить ...

Плед из помпонов своими руками

Плед из помпонов своими руками Если вы затрудняетесь определиться с тем, что лучше взять в ...

Преимущества спонтанного секса

Преимущества спонтанного секса Такое удовольствие как секс многие любят растягивать, вдумчиво наслаждаясь партнёром. Но время ...

Преимущества и особенности установки виниров для безупречной улыбки

Преимущества и особенности установки виниров для безупречной улыбки Красивая, белоснежная улыбка — подарок природы, которым ...

Плацинды с творогом и зеленью

Плацинды с творогом и зеленью Плацинды – это национальное блюдо молдавской кухни, представляющее собой обжаренные ...

Плацинды с картошкой

Плацинды с картошкой Сегодня мы расскажем, как приготовить традиционное молдавское блюдо – плацинды с картошкой. ...

Президентская диета

Президентская диета Президентская диета – система похудения, которая рассчитана на долгосрочное использование. Ее еще называют ...

Плацента по задней стенке

Плацента по задней стенке Плацента – это важный орган, от состояния которого зависит протекание и ...

Платья-сарафаны

Платья-сарафаны С наступлением теплого сезона все женщины начинают преображаться и вылезать из своих зимних коконов, ...

Куриная грудка в духовке, запеченная в рукаве или в фольге – рецепты отбивных, запеканки и маринада для мяса

Куриная грудка в духовке – интересные рецепты для домашнего обеда Куриная грудка в духовке представляет ...

Преждевременные роды – причины

Преждевременные роды – причины Преждевременными являются роды, начавшиеся на сроке до 28 недель беременности. Чаще ...

Платья стиляги

Платья стиляги Прослеживая модные тенденции, можно заметить, что в моде все циклично и, как говорится, ...

Рейтинг@Mail.ru