Главная » Женские штучки » Пастила – калорийность

Пастила – калорийность

Пастила – калорийность

Впервые пастила появилась в России в 14 веке, основой этой сладости было яблочное пюре, мякоть ягод и мед, с 15 века к этим ингредиентам присоединился еще и яичный белок. Сегодня эта сладость уже популярна во всем мире, пастилу употребляют и как самостоятельный десерт, и как ингредиент для пирожных или тортов.

В настоящее время на производстве, конечно же, уже используются различные добавки, красители, консерванты, а мед заменили сахаром. Поэтому следует отдавать предпочтение пастиле белого цвета, в таком лакомстве вредных красителей практически нет, чего не скажешь о пастиле ярких цветов. Но лучше всего готовить ее самостоятельно, тогда уж точно любимая сладость принесет пользу здоровью.

Польза и вред пастилы

  • улучшается пищеварение;
  • кишечник освобождается от шлаков;
  • замедляется процесс усвоения холестерина;
  • из организма выводятся тяжелые металлы;
  • стабилизируется работа печени;
  • поднимается настроение, отступают депрессии;
  • улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы.
  1. Пастила содержит большое количество сахара, а значит, не рекомендуется употреблять ее людям, имеющим такие заболевания как сахарный диабет или ожирение.
  2. Чрезмерное употребление отрицательно скажется на здоровье зубов.
  3. Разнообразные химические добавки могут вызвать аллергию.

Калорийность пастилы

Сколько калорий содержится в пастиле зависит от того купленная она в магазине или приготовленная самостоятельно.

Лакомство, сделанное в домашних условиях, имеет калорийность ниже 300 ккал на 100 г, а вот калорий в покупной пастиле уже больше, примерно 330 ккал на 100 г. Хотя и в магазинах можно найти довольно качественный продукт, но стоить он будет дороже. Самой низкокалорийной пастилой, считается клеевая пастила, в состав которой входят агар или пектин. Такие добавки очень ценятся диетологами, ведь эти вещества влияют на укрепление иммунитета, снижают уровень холестерина и выводят из организма шлаки. Калорийность такого десерта не превышает 324 ккал на 100 г.

В своем составе лакомство не имеет жиров, поэтому в небольших количествах пастилу можно употреблять даже при похудении, ведь при любой диете всегда хочется чего-нибудь сладенького, и пастила будет идеальным вариантом, тем более она содержит глюкозу, так необходимую для полноценной работы мозга.

О admin

x

Check Also

Фуразолидон при цистите

Фуразолидон при цистите Фуразолидон – антибактериальное лекарство широкого спектра. В урологии препарат Фуразолидон нашел свое ...

Формы ногтей

Формы ногтей Во все времена девушки, которые ухаживали за своей внешностью, уделяли внимание ногтям. Недаром ...

Фунчоза с говядиной

Фунчоза с говядиной Китайская стеклянная лапша с говядиной – сытное и быстрое в приготовлении блюдо, ...

Формы делового общения

Формы делового общения Деловое общение – это самый прагматичный вид человеческой коммуникации, ведь интересы дела ...

Формы воспитания

Формы воспитания Формы воспитания – это способы, с помощью которых организовывается воспитательный процесс, коллективная и ...

Фунчоза – польза и вред

Фунчоза – польза и вред Фунчоза – это вид крахмалистой лапши, которая имеет широкое распространение ...

Функциональные пробы

Функциональные пробы Для оценки состояния и работоспособности различных систем или органов используются специальные тесты или ...

ТОП 20 вещей в доме, которые нужно выбросить прямо сейчас!

ТОП 20 вещей в доме, которые нужно выбросить прямо сейчас! Многие страдают от вредной привычки ...

Функциональная тренировка

Функциональная тренировка Функциональный или круговой тренинг предназначен для тех, кому скучно (да, признайтесь себе в ...

Форма для пельменей

Форма для пельменей Каких только приспособлений не придумают люди, чтобы облегчить себе работу! К ним ...

Форма для запекания

Форма для запекания Данный способ приготовления пищи удобен и полезен одновременно. Хозяйке не нужно стоять ...

Функции щитовидной железы

Функции щитовидной железы Щитовидная железа – небольшой орган, который располагается в шее спереди. Размер ее ...

Функции сознания

Функции сознания Сознание человека – до сих пор неизученный до конца, загадочный субъект. Это – ...

Форма губ и характер

Форма губ и характер Помните героиню одного известного литературного произведения, которая определяла характер человека по ...

ТОП 15 самых дорогих лошадей в мире

ТОП 15 самых дорогих лошадей в мире Самой дорогой породой лошади считается английская (британская) скаковая, ...

Функции общения в психологии

Функции общения в психологии Общение – это сложный многоуровневый процесс выстраивания отношений между людьми. Ни ...

Функции гипофиза

Функции гипофиза Гипофиз – важнейшая эндокринная железа. Она расположена у основания мозга. От воздействия внешних ...

Форзиция: посадка и уход

Форзиция: посадка и уход Форзиция — это очаровательный кустарник, который весной зацветает одним из первых ...

Форзиция – размножение черенками весной

Форзиция – размножение черенками весной Форзиция – это многолетний кустарник, относящийся к семейству маслиновых, который ...

Фуникулярный миелоз

Фуникулярный миелоз Фуникулярный миелоз – болезнь спинного мозга, которая поражает его задние боковые канатики. В ...

Форель на мангале

Форель на мангале Традиционно на мангале готовят мясо разных сортов и реже овощи. Но приготовление ...

Фунгицид Строби

Фунгицид Строби Ни для кого не секрет, что даже самый придирчивый отбор посевного материала или ...

Форё – путеводитель, фото, достопримечательности

В суровом крае шведского севера есть небольшой, но интересный остров под названием Форё. До 1990 ...

Фукорцин для новорожденных

Фукорцин для новорожденных Очень часто в списке лекарств, необходимых в аптечки для новорожденных, встречается такое ...

Рейтинг@Mail.ru