Главная » Женские штучки » Продукты, от которых худеют

Продукты, от которых худеют

Продукты, от которых худеют

Вам хочется наконец-то поесть по-человечески, но при этом не слушать угрызения своей совести на тему поправишься, сама же и пожалеешь. Это нормальное желание, поверьте, присуще всем человеческим существам. Но не всем надо худеть – говорите вы. И это верно, именно поэтому персонально для вас, исходя из ваших нужд, мы составили список продуктов, от которых худеют. Приступим!

Странный парадокс – худея, вы, прежде всего, теряете именно воду, ту, что накапливалась под вашей кожей с жировой прослойкой. Накапливалась эта вода отнюдь не от избытка, а от нехватки жидкости – вам смешно, а организму не до шуточек! Для того чтобы избавиться от оттеков, вида раздутой коровы и сжечь десяток другой лишний ккал – просто время от времени выпивайте стаканчик воды, это и есть первый и главный продукт, помогающий худеть.

Корица хороша тем, что может отчасти заменить сахар – врага № 1 любой диеты. Она по своей природе имеет сладковатый вкус и, к тому же, ускоряет метаболизм, подобно своим сородичам – острым специям. Еще один плюс корицы, почему она и занимает место среди жиросжигающих продуктов для худеющих, – это понижение уровня глюкозы в крови, что, в свою очередь, приводит к угнетению аппетита и желания чего-то пожевать.

О пользе грейпфрутов в похудении уже не первый десяток лет ходят слухи. Говорят, что съедая за каждый прием пищи четверть грейпфрута, можно сжечь 80 ккал. Не надо воспринимать этот тезис так буквально. Данный цитрус никого сам по себе не сжигает, а просто после того, как вы съели чуточку грейпфрута, есть что-либо, в ближайшее время вам не захочется. Вот вам и сэкономили на калориях.

Не падайте со стула, макароны (но не всякие) имеют полное право занимать свое место среди продуктов, от которых быстро худеют. По крайней мере, так считает сама Софи Лорен. Когда ее спросили, как ей удалось так быстро похудеть, она ответила, что ест только макароны с оливковым маслом. Разумеется, итальянка ест макароны grano durro, то есть из пшеницы грубых сортов.

Продукты из пшеницы грубых сортов содержат множество витаминов и полезных микроэлементов, они калорийны и относятся к медленным углеводам, а соответственно, способны стабилизировать уровень глюкозы в крови, насытить надолго и не откладываются в виде жировых отложений на нашем многострадальном теле.

Если вы собираетесь похудеть (давно и безуспешно), не мучьте себя диетами, лучше перейдите на питание, которое по максимуму состоит из продуктов способствующих похудению.

О admin

x

Check Also

Рыба в соли

Рыба в соли Запеченная в духовке рыбка – это вкусно, а еще очень полезно. Есть ...

Свадебный календарь

Свадебный календарь Свадебный календарь был придуман ещё нашими далекими предками. В этом календаре отображаются наиболее ...

Ручной распылитель для краски

Ручной распылитель для краски Если вы планируете проводить ремонт, то совсем не лишним будет узнать ...

Свадебный букет из роз

Свадебный букет из роз Свадебный букет – это, пожалуй, один из самых значимых аксессуаров в ...

Ручная соковыжималка-пресс

Ручная соковыжималка-пресс Соковыжималка – отменное домашнее приспособление, позволяющее получить свежевыжатый сок со всеми витаминами и ...

Молитва Матроне Московской о помощи в работе

Молитва Матроне Московской о помощи в работе Сложно встретить человека, который бы ни разу не ...

Русское народное свадебное платье

Русское народное свадебное платье На свадебном торжестве больше всего внимания привлекает к себе невеста, именно ...

Свадебные шубки и накидки

Свадебные шубки и накидки Свадьба – мероприятие со строгим дресс-кодом, который, к сожалению, не учитывает ...

Русский спаниель

Русский спаниель – уход Считается, что русский спаниель более вынослив за своих сородичей кокер-спаниелей или ...

Свадебные шляпки

Свадебные шляпки Пусть это и немного банально, но, согласитесь, что свадьба – это самый долгожданный ...

Русский рынок, Пса тоул том понг

Русский рынок Шоппинг – неотъемлемая часть любого путешествия. Как приятно привезти из далеких стран сувениры, ...

Русский народный зимний костюм

Русский народный зимний костюм Великая Россия богата не только своей историей, но и народными костюмами. ...

Свадебные украшения для невесты

Свадебные украшения для невесты Свадебные украшения для невесты не менее важны, чем платье и туфли. ...

Свадебные традиции

Свадебные традиции Свадьба – самое памятное событие в жизни каждой семьи, ведь это начало начал ...

Рунические талисманы

Рунические талисманы С помощью рун можно не только гадать, но и воздействовать на свою жизнь. ...

Свадебные прически на среднюю длину

Свадебные прически на среднюю длину Если вы – обладательница волос средней длины, а во всех ...

Руническая защита

Руническая защита Сила магических рун безоговорочна. Знаки имеют большое энергетическое поле и при правильном раскладе ...

Мойва в духовке – рецепты без масла, в кляре, с луком и картошкой

Мойва в духовке – самые вкусные рецепты бюджетного блюда Мойва в духовке – бюджетное и ...

Руна турисаз

Руна турисаз Руну турисаз нередко называют руной победы. Стихией этой руны является огонь, а значение ...

Свадебные прически на средние волосы с фатой

Свадебные прически на средние волосы с фатой Отсутствие фаты в свадебном ансамбле зачастую смотрится неорганично, ...

Руна богатства

Руна богатства Руны – это система письменности, которая использовалась древними германскими племенами на территориях современной ...

Свадебные прически

Свадебные прически Прическа играет важную роль в создании единого образа и стиля невесты. Судя по ...

Румер Уиллис воюет против использования фотошопа!

Румер Уиллис воюет против использования фотошопа! Как удивительно устроен мир: некоторые селебритис с радостью ретушируют ...

Свадебные подарки

Свадебные подарки Сегодня самый популярный свадебный подарок молодоженам – деньги. Да, банально, но это ведь ...

Рейтинг@Mail.ru