Главная » Женские штучки » Сафлоровое масло

Сафлоровое масло

Сафлоровое масло

Одним из самых богатых источников редких ненасыщенных жирных кислот, которые в большинстве продуктов содержатся в очень малых количествах, является сафлоровое масло. Китайская медицина использует его на протяжении веков, так как зачастую данное средство способно заменить эффективные фармацевтические препараты, но без риска побочных действий или осложнений.

Польза и вред сафлорового масла

Целебные свойства продукта объясняются его уникальным составом:

  • пальмитиновая, линолевая, олеиновая, арахидоновая, стеариновая и миристиновая кислота;
  • халкановые гликозиды;
  • витамины Е и К;
  • гамма-токотриенол;
  • сквален;
  • соединения серотонина.

Благодаря содержанию перечисленных веществ сафлоровое масло производит на организм такие эффекты:

  • профилактика атеросклероза;
  • очищение кровеносных сосудов;
  • снижение концентрации холестерина;
  • улучшение липидного обмена и метаболизма;
  • предупреждение инфаркта, ишемической болезни;
  • нормализация процесса кроветворения;
  • восстановление функций центральной нервной системы;
  • выведение из организма свободных радикалов и солей тяжелых металлов;
  • профилактика онкологических болезней;
  • нормализация работы мозга, предупреждение инсульта, ишемических атак;
  • улучшение внешнего состояния кожи, ее омоложение;
  • заживление ран;
  • ускорение деления и регенерации клеток.

Несмотря на указанные достоинства, нельзя забывать и об опасных свойствах сафлорового масла. Этот продукт, при условии превышения рекомендуемых дозировок, имеет такие побочные действия:

  • головная боль и головокружения;
  • диарея;
  • тошнота;
  • ухудшение аппетита.

Масло противопоказано при непереносимости его составляющих, так как в данном случае его прием может привести к:

  • одышке;
  • гипертермии;
  • тромбоцитопении;
  • обострению сахарного диабета;
  • развитию сердечно-сосудистых болезней.

Сафлоровое масло для похудения

Кроме рассмотренных выше полезных действий продукта, он показан при избыточном весе.

Все, что потребуется для похудения, – это ежедневный прием сафлорового масла в пищу. Суточная порция средства в идеале составляет чуть меньше 2-х чайных ложек продукта, что соответствует 6,4 г линолевой кислоты. Данное количество равно всего 9,8% дневной нормы потребляемых калорий.

Снижение массы тела с помощью рассматриваемой добавки не будет быстрым, зато такой подход обеспечивает правильное похудение с изменением соотношения мышечной и жировой ткани. Более того, прием масла поможет сохранить здоровье, предупредить множество заболеваний и омолодить кожу.

Сафлоровое масло в косметологии

Для внешнего использования описываемое средство можно приобретать в чистом виде или в составе профессиональных кремов, лосьонов, масок и эмульсий. В косметической индустрии сафлоровое масло применяется для омоложения и восстановления тонуса, эластичности кожи. Оно является главным компонентом средств для женщин в возрасте после 45 лет, так как продукт позволяет эффективно уменьшить выраженность имеющихся и предотвратить закладывание новых морщин.

Кроме того, масло сафлоры очень полезно для волос, особенно после химических завивок, постоянного воздействия фена и утюжка, ежедневных укладок. Достаточно наносить средство в чистом виде на всю поверхность прядей, массируя кончики, и втирать в кожу головы 1-3 раза в неделю. Спустя месяц такого лечения волосы станут заметно гуще, будут выглядеть здоровыми, блестящими и сильными, перестанут выпадать.

Применение сафлорового масла в капсулах

Пищевая добавка в желатиновой оболочке предназначена для внутреннего приема, по 2-4 капсулы дважды в сутки, в зависимости от потребностей организма в полиненасыщенных жирных кислотах. Курс терапии составляет 1 месяц.

О admin

x

Check Also

Постный борщ со свеклой, грибами, фасолью и щавелем – классические рецепты и в мультиварке

Постный борщ – самые вкусные рецепты первого блюда на овощном бульоне Постный борщ – единственное ...

Сочная горбуша, запеченная в духовке

Сочная горбуша, запеченная в духовке Сегодня предлагаем вам заняться приготовлением полезной и питательной горбуши в ...

Суп чаудер

Суп чаудер Чаще всего под супом чаудер подразумевают именно английскую ее версию, с добавлением сливок ...

Сочетание цвета в одежде

Сочетание цвета в одежде Составляя и обновляя свой гардероб девушка должна знать об основных правилах ...

Суп с хлебом по-итальянски – простота приготовления

Суп с хлебом по-итальянски – простота приготовления Томатный суп с хлебом по-итальянски Суп из помидоров ...

Социальные роли личности

Социальные роли личности Личности свойственно занимать какую-то жизненную позицию, а это, в свою очередь, порождает ...

Суп с фасолью

Суп с фасолью – рецепт Рецепт приготовления супа с фасолью придется по душе любой хозяйке, ...

Социальное восприятие

Социальное восприятие Социальное восприятие представляет собой восприятие, его направленность определяется окружающими людьми. Данное восприятие человека ...

Суп с тушенкой – рецепт

Суп с тушенкой – рецепт Консервы созданы для того, чтобы облегчить нашу жизнь. Первым доказательством ...

Социальная психология личности

Социальная психология личности Социальная психология личности изучает человека при помощи использования различных связей и отношений. ...

Суп с макаронами и картошкой

Суп с макаронами и картошкой Сегодня мы поведаем вам о том, как приготовить легкий супчик ...

Софи Тернер рассказала об изнанке сериала Игра престолов

Софи Тернер рассказала об изнанке сериала Игра престолов Пока поклонники супер-популярного проекта Игра престолов грустят ...

Суп с клецками на курином бульоне

Суп с клецками на курином бульоне Клецки – классическое дополнение супа для тех, кто желает ...

Софи Лорен в молодости

Софи Лорен в молодости Софи Лорен в молодости, бесспорно, являлась одной из самых красивых женщин ...

Постный бисквит для торта в мультиварке и в микроволновке – рецепты на апельсиновом соке, минералке и лимонаде

Постный бисквит – простые и вкусные рецепты пышного коржа для торта Существует масса способов испечь ...

Соус Тартар – рецепт

Соус Тартар – рецепт Французский соус Тартар популярен во всем мире. На протяжении многих лет ...

Суп с капустой

Суп с капустой Капуста является превосходным, доступным круглый год овощем для приготовления самых разнообразных блюд, ...

Соус с солеными огурцами

Соус с солеными огурцами Если вы находитесь в поиске рецепта интересного соуса, или дипа для ...

Суп с баклажанами

Суп с баклажанами С приходом осени, горячие первые блюда вновь возвращаются в наше меню, и ...

Суп на свином бульоне

Суп на свином бульоне Не знаете какой сварить суп на свином бульоне? Тогда предложенные рецепты ...

Соус песто из базилика на зиму

Соус песто из базилика на зиму Одним из самых простых способов вернуть воспоминания о лете ...

Постные пирожки с капустой – рецепты жареных на сковороде и печеных в духовке пирожков

Постные пирожки с капустой – рецепты жареных и печеных пирожков со вкусной начинкой Постные пирожки ...

Соус кимчи

Соус кимчи Соус кимчи готовится с острой корейской пастой кочхуджан, которая представляет собой смесь из ...

Суп на мясном бульоне

Суп на мясном бульоне Наваристые супы на мясном бульоне могут быть не самым лучшим решением ...

Рейтинг@Mail.ru